Виллемайер Кристен

Знаете ли вы, что каждый из нас ежедневно теряет тысячи клеток мозга в результате естественного процесса старения? А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек - потери еще больше. Так что постепенное ухудшение памяти и снижение интеллекта - естественный процесс. Раньше ученые думали, что клетки мозга и нервной системы не восстанавливаются, но оказалось, что это не так...

Последние научные исследования доказывают, что можно сохранить здоровье мозга в любом возрасте и "починить" его, если он устал: вернуть ясность мышления и улучшить память. Ведущие ученые мира в области нейробиологии, психиатрии и медицины в этих книгах помогут читателю - будь ему хоть 20, хоть 80 лет - не только остаться "в своем уме", но и раскрыть и повысить интеллектуальный потенциал. "Нейроха...