Евгений Мякинченко

В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОН, созданной в 1992 г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГАФК) (приоритет заявки на патент В.Н. Селуянова № 92-011380/14057161 от 11.12.92).За прошедшие годы система была апробирована на практике. Ее физиологические и педагогические аспекты, а также эффективно...

В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость.Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного трени...

В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости. Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханиче...

Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах тренировочного процесса, включает в себя научно-методические материалы, практические ситуации для отработки практических умений и профессиональных компетенций. ...

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах тренировочного процесса. Пособие основано на результатах научных исследований, выполненных в рамках государственного задания ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, и включает в себя научно-методические материалы. Работа с данным пособием помо...