Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Полная книга
Скачать

Описание книги

В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость.Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов.Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании стру...

В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость.
Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов.
Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании структуры многолетней подготовки юных спортсменов в циклических видах спорта. Книга «Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта» авторов Виктор Селуянов, Евгений Мякинченко оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 7.33 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 1074
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Наука - спорту
  • ISBN (EAN): 5-98724-007-7
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2009
Читатели
7.3 общий рейтинг

2 оценки

Подробная статистика
0-2
0%
0 оценок
3-4
0%
0 оценок
5-6
0%
0 оценок
7-8
0%
0 оценок
9-10
100%
2 оценки
Эту книгу оценили 2 пользователя
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
0%
25-35
0%
35-45
0%
45+
100% мужчины
0% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Физика
7.0
0
0
Чудовища доктора Эйнштейна. О черных дырах, больших и малых
Чудовища доктора Эйнштейна. О черных дырах, больших и малых

Наши представления о черных дырах чаще всего основываются на популярных мифах и нескольких общеизвестных научных фактах. Описывая историю исследования черных дыр, Крис Импи с легкостью развенчивает наиболее распространенные заблуждения и приоткрывает дверь в загадочный мир далеких звезд и их невидимых, но влиятельных спутниц.История астрофизики предстает как череда потрясающих открытий, сделанных ...

Научная литература
8.3
0
0
Верховный алгоритм. Как машинное обучение изменит наш мир
Верховный алгоритм. Как машинное обучение изменит наш мир

Популярная и интересная книга о поиске универсального самообучающегося алгоритма от ученого-практика. Алгоритмы управляют нашей жизнью. Они находят книги, фильмы, работу и партнеров для нас, управляют нашими инвестициями и разрабатывают новые лекарства. Эти алгоритмы все больше обучаются на основе тех массивов данных, что мы оставляем после себя в современном цифровом мире. Словно любопытные де...

Философия
8.6
0
0
Почему существует наш мир? Экзистенциальный детектив
Почему существует наш мир? Экзистенциальный детектив

Вопрос, вынесенный на обложку, волнует человечество с незапамятных времен. Чтобы ответить на него, автор – американский философ Джим Холт – предпринимает настоящее детективное расследование. Откуда взялась Вселенная? Почему и куда исчезло Ничто? Кто все это сделал? Постепенно мы начинаем догадываться, что Бог и Природа — не единственные подозреваемые… Это книга для каждого, кто хочет лучше узнать...

Научная литература
0.0
0
0
Памятники не тем. Правители, не заслужившие славы
Памятники не тем. Правители, не заслужившие славы

В разных уголках мира любопытный турист то и дело натыкается на статуи грозных мужей — пеших и конных. Местные жители уже не замечают эти пафосные монументы, считая их неотъемлемой частью городского пейзажа. Чаще всего брови героя насуплены, пронзительный взгляд устремлен вдаль, осанка горделива, а в руках он держит оружие или указывает одной из них в светлое будущее. Увековеченные в камне и бронз...

Маркетинг
8.4
0
0
Путеводитель по цифровому будущему. Отрасли, организации и профессии
Путеводитель по цифровому будущему. Отрасли, организации и профессии

Цифровые технологии сейчас используются практически во всех сферах, открывают простор для появления совершенно новых отраслей и карьерных возможностей. Но этот мир пугает неопределенностью. Как будет выглядеть наше цифровое будущее? Кто должен заниматься цифровизацией бизнес-процессов в компании? Как быть в случае сильного расхождения мнений о цифровом будущем? Кто должен отвечать за решения по...

Популярная литература по психологии
6.6
0
0
Советы молодому ученому
Советы молодому ученому

Сэр Питер Брайан Медавар (1915—1987) – крупнейший британский биолог ХХ столетия, лауреат Нобелевской премии, один из основоположников современной трансплантологии. Ученый, как и цезарь в известном римском изречении, – "всего лишь человек". Ученые, как и все прочие представители человечества, ходят каждый день на работу и возвращаются домой, испытывают обычные человеческие чувства и эмоции. ...

Изобразительное искусство
0.0
0
0
Не по плану. Кинематография при Сталине
Не по плану. Кинематография при Сталине

Почему сталинский режим так и не смог создать полностью подконтрольный ему пропагандистский кинематограф? Как Сталин и другие партийные руководители вторгались в работу режиссеров и к чему приводило их вмешательство? Почему установка на создание безусловных шедевров оборачивалась сокращением производства? Как советские литераторы пытались освоить кинодраматургию? На все эти вопросы обстоятельно от...

История
7.0
0
0
The Question. История
The Question. История

Эта книга посвящена вопросам по всеобщей истории, на которые в течение года отвечали эксперты проекта The Question. Здесь нет единой сюжетной линии. Это сборник фрагментов, которые рождают в нас любопытство. Историк всегда вынуждает задавать вопросы историческим источникам. Наш источник - эксперты, которые ежедневно отвечают на интересующие людей вопросы на сайте. Сведения, которые вы обнаружите в...

Биология
8.2
0
0
Что за безумное стремленье!
Что за безумное стремленье!

Фрэнсис Крик (1916–2004) — британский молекулярный биолог, один из самых знаменитых ученых XX столетия, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине (совместно с Джеймсом Уотсоном и Морисом Уилкинсом) за открытие структуры молекулы ДНК. В качестве названия для своих научных мемуаров Крик выбрал цитату из стихотворения английского поэта-романтика Джона Китса, которая идеально описывает возвы...

Научно-популярная литература для детей
8.8
0
0
Волшебный школьный автобус. Экскурсия в электрические поля
Волшебный школьный автобус. Экскурсия в электрические поля

На этот раз волшебный школьный автобус становится настолько маленьким, что оказывается внутри линии электропередач. Класс мисс Кудряшки проносится через весь город, наблюдает как загорается лампочка и нагревается тостер, как работает электродвигатель. Эта книга с помощью интересной и наглядной истории расскажет ребенку об электричестве. Откуда оно берется, как работает и почему стоит быть осторож...

Спорт
0.0
0
0
Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок
Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок

Автор книги - кандидат педагогических наук, доцент ГЦОЛИФК. Контроль и планирование нагрузок - важнейшие элементы современной системы тренировки. Книга поможет специалистам физической культуры правильно оценить величину и направленность воздействия на спортсмена разнообразных факторов тренировки, выбрать наиболее эффективные из них.

Спорт
9.0
0
0
Психомоторика спортсмена
Психомоторика спортсмена

Книга посвящена одной из актуальных проблем современной психологии спорта - проявлению и воспитанию системных психомоторных функций спортсмена. В ней рассматриваются теоретические и прикладные вопросы использования психомоторики как одного из резервных потенциалов эффективности и надежности технико-тактических действий спортсменов. Психомоторные показатели, уровень и специфичность их развития м...

Спорт
0.0
0
0
Целенаправленное развитие двигательных способностей человека
Целенаправленное развитие двигательных способностей человека

Автор книги предлагает новые методы и принципы целенаправленного развития двигательных способностей человека, которые могут быть использованы в различных видах спорта.

Спорт
8.6
0
0
Биомеханические основы выносливости
Биомеханические основы выносливости

В книге обобщены данные отечественной и мировой литературы, а также результаты собственных исследований авторов о роли биомеханических факторов в видах спорта, требующих преимущественного развития выносливости. В каждой главе книги вначале рассматривается теория вопроса и обобщается накопленный фактический материал, затем даются рекомендации для практики.

Спорт
9.0
0
0
Мотивация спортивной деятельности
Мотивация спортивной деятельности

Книга посвящена психологическим и педагогическим аспектам проблемы мотивации спортивной деятельности. Даны методические подходы к исследованию мотивации, спортсменов, приведены экспериментальные данные. Особое внимание уделено проблеме формирования у спортсменов адекватных мотивационных установок и вопросу повышения спортивных результатов на основании использования знаний о мотивации спортсменов. ...

Спорт
8.0
0
0
Антиципация в спорте
Антиципация в спорте

Автор обобщает результаты своих исследований и исследований других психологов по проблеме антиципации (предвосхищения, предвидения). Способность к антиципации очень важна для формирования у спортсменов познавательных эффектов, необходимых для совершенствования технико-тактического мастерства. Для специалистов физической культуры.

Спорт
2.5
0
0
Биомеханические аспекты спортивной тактики
Биомеханические аспекты спортивной тактики

Изучение и оптимизация тактики двигательной деятельности представляют собой важный резерв повышения спортивного мастерства. В книге систематизированы литературные данные и результаты собственных исследований автора, касающиеся биомеханических основ спортивной тактики. Книга адресуется специалистам по биомеханике, тренерам, спортсменам, студентам физкультурных вузов и лицам, занимающимся массо...

Спорт
0.0
0
0
Психопедагогика спорта
Психопедагогика спорта

Книга представляет собой дидактически обработанный опыт специалиста, полжизни проработавшего практическим психологом в спорте высших достижений, а полжизни - в вузовской аудитории. Она посвящена практическим вопросам психологии воздействия с позиций воспитательных задач педагогики спорта. В ней раскрывается содержание психологического обеспечения подготовки спортсмена по схеме: из учить - рекоменд...