Денни Дрейер
Краткая биография автора
Творчество Денни Дрейер
На нашем сайте представлены 2 книги автора Денни Дрейер. Самая популярная по мнению наших читателей "".
Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте. Ци-бег призывает...
Petekus.livejournal.com, 2009. — 4 с.Вы новичок в беге? Или начали снова бегать после зимнего перерыва?Чтобы начать бегать с минимальным риском травм и наибольшим потенциалом на успех, мы предлагаем программу Ци-бега/Ци-ходьбы, чтобы вам бегалось свободно и радостно.Мы хотим обратить внимание всех, кто начал бегать после перерыва, на три основные момента:Силу несущих мышц.Гибкость.Аэробный и серде...
