Уведомлений еще не было

Книги Денни Дрейер

Денни Дрейер - автор 2 книг. Из известных произведений можно выделить: Ци-бег, Начните бегать по тренировочной программе Ци-бега / Ци-ходьбы. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Альтернативная медицина
8.4
0
0
Ци-бег
Ци-бег

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте. Ци-бег призывает...

Спорт
0.0
0
0
Начните бегать по тренировочной программе Ци-бега / Ци-ходьбы
Начните бегать по тренировочной программе Ци-бега / Ци-ходьбы

Petekus.livejournal.com, 2009. — 4 с.Вы новичок в беге? Или начали снова бегать после зимнего перерыва?Чтобы начать бегать с минимальным риском травм и наибольшим потенциалом на успех, мы предлагаем программу Ци-бега/Ци-ходьбы, чтобы вам бегалось свободно и радостно.Мы хотим обратить внимание всех, кто начал бегать после перерыва, на три основные момента:Силу несущих мышц.Гибкость.Аэробный и серде...