Уведомлений еще не было

Моя

  • 1 книга
  • 0 подписчиков

Ц

yakum84-274493 14 ноября 2020 г.
Спорт
8.3
0
0
Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости
Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости

Автор предлагает научно обоснованную, проверенную на практике программу силовых и аэробических тренировок для людей любого возраста, в том числе и для тех, кто никогда раньше не занимался физкультурой. Особое внимание уделяется укреплению сердечно-сосудистой системы и борьбе с артритом. Рекомендации по физическим нагрузкам и правильному питанию помогут тем, кому за 40, укрепить здоровье и поддержи...