Ломан Рашелл
Краткая биография автора
Творчество Рашелла Ломана
На нашем сайте представлены 2 книги автора Рашелла Ломана. Самая популярная по мнению наших читателей "".
Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами. Гнев — естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, социальные сети, школьная нагрузка — все это источники сильного стресса, в ответ на который ребенок может испытывать гнев. Справиться с ним или сдержатьс...
Эта книга написана для подростков, чтобы помочь им управлять своими эмоциями после причиненного насилия. Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако она не заменит профессионального психотерапевта. В случае, если невозможно справиться с наплывом отрицательных эмоций самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту. Книга также будет п...
