Удин Е.Г.

В пособии изложено современное понятие о здоровье, системах организма человека. Раскрыта сущность физической активности, регламентация которой в соответствии с медицинскими показаниями является важнейшим фактором коррекции образа жизни человека. Приведены комплексы физических упражнений целевого назначения и дано физиологическое обоснование методики их применения на различных этапах восстановитель...

В пособии изложена методика обучения верхней передаче двумя руками в волейболе. Рассмотрены особенности методики обучения передачам в волейболе. Представлены различные техники и упражнения по обучению. Пособие рекомендовано для студентов основных и подготовительных групп всех факультетов СПбГУ ИТМО