Елена Храмова

В нашей книге дается много полезных сведений для благополучного вынашивания беременности и подготовки к естественным родам. Советы психологов и врачей, гимнастические упражнения, дыхательные и релаксационные техники помогут вам подготовиться к этому важнейшему процессу и облегчить его. Также вы узнаете, как проходят роды, об их обезболивании, что надо подготовить к рождению ребенка, о своих социал...

Предлагаемый нашему вниманию календарь развития ребенка расскажет об особенностях детского организма. Ребенок первого года жизни быстро растет, за короткое время учится ходить, творить, приобретет множество других навыков, знаний и умений. Из нашего календаря вы узнаете об особенностях новорожденных, детей до 1 года, 1-3-х лет, 4-5 и 6-7 лет, а также их физическом и нервно-психическом развитии. Да...

Из нашей книги вы узнаете, почему дети капризничают, ломают игрушки, выдумывают и говорят неправду, копируют поведение взрослых, почему возникают вредные привычки (сосание пальца, неотрывная привязанность к игрушке и т. д.), чего дети боятся и как это проявляется. Также автор расскажет о детских кризисах, особенностях детского мышления, на что нужно обратить внимание в повелении и речи ребенка и д...

Зрение - один из показателей здоровья, который имеет большое значение для полноценной жизни. Многие люди страдают от близорукости и дальнозоркости, глазных болезней, которые появились еще в детстве или с возрастом, а между тем можно сохранить и улучшить зрение с помощью различных тренингов и игр для глаз. Предлагаем вашему вниманию эффективные методы профилактики и лечения нарушений зрения.

Народная медицина сохранила актуальность и в наши дни. В природе существуют растения, обладающие целительной силой, настои и отвары которых помогают в лечении многих болезней. Из нашего справочника вы узнаете о чудодейственных свойствах аира, алоэ, багульника, золотого уса, календулы, каланхоэ и крапивы, а также способах лечения и укрепления здоровья средствами восточной медицины, применение котор...

Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно - зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для ...

В книге рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях женских половых органов, нарушениях менструального цикла, о предменструальном и климактерическом синдромах, послеродовых осложнениях, миоме матки и т. д. Особое внимание в ней уделено проблеме бесплодных браков и современным репродуктивным технологиям: искусственному осеменению, экстракорпоральному оплодотворению. Рассматривается степ...

Книга «Справочник медсестры» включает основную информацию по вопросам сестринского дела. Авторы рассказывают историю становления сестринского дела как науки, рассуждают о морально-этических качествах медицинской сестры, ее профессиональной ответственности, правах пациента с учетом современного подхода к сестринской деятельности (читатели смогут узнать, что такое сестринский процесс). Отдельные раз...

    Уход за пациентами с различными заболеваниями – тема всегда актуальная. Основные разделы данной книги посвящены проведению разнообразных сестринских манипуляций, оказанию первой помощи при неотложных состояниях, особенностям ухода за больными хроническими патологиями, подробно рассмотрены проблемы лечебного питания и реабилитации, а также возможные способы улучшения здоровья пациенто...

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго со...