Мариса Пир

Чтобы в пятьдесят выглядеть на сорок без пластических операций, дорогостоящей косметики и изнуряющих диет, нужно совсем немного - позитивный взгляд на мир, всегда хорошее настроение и сияющий взгляд. И достигнуть этого так просто! Найдите всего 10 минут в день, сделайте 10 шагов навстречу самой себе - и вы увидите, как меняется ваше восприятие жизни, а вместе с этим возвращается и собравшаяся было...

Старая истина - в восемнадцать лет можно чувствовать себя разбитой, унылой старушкой, а в сорок пять - быть источником душевного здоровья и жизнелюбия. И дело тут вовсе не в тренажерах и косметическом молочке, а в том, какие установки вы даете себе. Вот одно из правил, которое декларирует автор этой популярнейшей книги: `Думайте о том, какой вы хотите быть, а не о том, какой боитесь стать`. Словом...