Людмила Ерофеева

Секретом привлекательной внешности и отличного самочувствия для людей, умеющих ценить свое время, является невидимая гимнастика. Вы сможете заниматься ей в любом удобном для вас месте и в любое время: утром, не вставая с постели, во время мытья посуды, сидя за рабочим местом, в ванне, на пляже, в общественном транспорте. Все упражнения практически незаметны для постороннего глаза, достаточно прост...

В настоящее время существует множество способов подчеркнуть собственную индивидуальность, создать свой стиль. И одним из таких способов является татуирование. Многообразие татуировок позволяет подобрать рисунок по своему вкусу, выбрать тату своей мечты, а специалисты по нанесению татуировок помогают приблизить эту мечту к реальности. Однако, чтобы нанести модное тату на кожу, не обязательно обраща...

Вязание - древнейший вид рукоделия, который продолжает оставаться популярным и в наши дни. Но мир не стоит на месте, и наряду с ручным вязанием появилось машинное, значительно ускорившее и упростившее работу рукодельниц. Благодаря нашей книге вы сможете выбрать вязальную машинку, научиться основным приёмам и техникам работы, а с помощью подробных схем и инструкций создадите прекрасные вещи для себ...

Чтобы выглядеть эффектно, неповторимо и элегантно, не обязательно иметь бриллианты, дорогие платья от-кутюр. В этом вам помогут различные аксессуары, которые есть у каждой женщины. Их преимущество заключается в том, что одну и ту же вещь можно использовать неоднократно. В книге содержится множество различных способов завязывания и ношения галстуков, шарфов, шалей, платков, парео. Это нетрудно, вед...

Темы для школьников составлены с учётом учебной программы и новых реалий. В рамках курса ребята знакомятся с новыми правилами грамматики и лексикой, которые находят отражение в устных темах, призванных улучшить коммуникативные навыки школьников. Рассказы на английском языке посвящены культуре англоговорящих стран, системе образования, здоровому образу жизни, правильному питанию, затрагивают тему п...