Денисов Александр

Как начать работу на валютной и фондовой бирже? С чего начать и что необходимо иметь, чтобы приступить к онлайн торговле акциями и валютами? Реально ли заработать на бирже? Что такое «голубые фишки»? Какую стратегию выбрать новичку, чтобы риск потери средств был минимален? На эти и многие другие вопросы читатель сможет найти ответы в данной книге. Материал книги ориентирован на широкую аудиторию, ...

1. Вступление. 2. Энергетический баланс. 3. Углеводы. 4. Молочные продукты как источник пищевых углеводов. 5. Потребление углеводов после тренировки. 6. Молочные продукты и потребление углеводов после тренировки. 7. Белок. 8. Молочные продукты и потребление белка с пищей. 9. Жидкость и гидратация. 10. Потребление жидкости перед тренировкой. 11. Потребление жидкости после тренировки. 12. Микронутри...

Книга – путеводитель для новичков-спортсменов. Понятия и рекомендации для спортивной диеты и при выборе спортивного питания. Прежде чем использовать спортивное питание – консультируйтесь с врачом.Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere по лицензии CC0.

В учебном пособии приведены сведения по изменению технического состояния механизмов и систем силовых агрегатов в эксплуатации. Проанализированы элементы механики износа деталей, приведены закономерности изнашивания, усталостного разрушения, коррозии, пластического деформирования деталей в процессе эксплуатации. Рассмотрены методы обеспечения работоспособности в условиях эксплуатации и при ремонте....

Самое известное в нашей стране учебное пособие для тех, кто хочет самостоятельно освоить практические навыки ведения бухгалтерского учета в организациях, занимающихся коммерческой деятельностью, в том числе на малых предприятиях. В новом издании весь материал приведен в соответствии с последними изменениями в российском законодательстве. Обновлены примеры, заново переработаны разделы и главы о на...

Компания закадычных друзей обожает устраивать шумные посиделки по пятницам. Обычно вечеринки проходят в просторном загородном коттедже Лисовских и нередко затягиваются до поздней ночи. Друзья играют в «Мафию», дурачатся и наслаждаются обществом друг друга. Однако на этот раз все пошло не по плану.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Антон успешный киевский бизнесмен. Прекрасная, любящая жена, подрастает дочь, дела идут в гору. Все изменится в один миг…

"Аффирмация. В поисках себя" – это книга, которая поможет читателю найти баланс и гармонию в жизни с помощью аффирмаций. Автор предлагает читателю уникальный подход к работе с аффирмациями – он рассматривает их как современный инструмент, который помогает людям лучше понимать себя и свой внутренний мир. Книга состоит из множества практических советов, насыщенных примерами и упражнениями, благодаря...

Это практическое руководство для людей, которые хотят изменить отношение к себе и научиться любить себя. Автор книги предоставляет множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, почему им нужно любить и принимать себя таким, какой они есть, и как начать процесс изменения и улучшения самооценки.Одним из главных преимуществ книги является ее практическая направленность. Каждая гла...

Любим,теряем,страдаем изнывая от боли потерилюбимого или любимой,депрессия загоняет вугол закрывая нас в себе-и в чём кайф? Или ужебез боли как наркоман без дозы,ломает,хочетсядозы,придумывая себе боль,получаем порциюломающего кайфа-и от чего всё? Любили большежизни,кого? Его(ее)? И его не стало(ушёл,бросил…),а разве его самого любили? Можетстоит призадуматься,любовь не к немусамому,человеку,а к т...