Юрий Шапошников

Книга состоит из двух частей. В первой рассказывается об известных атлетах прошлого, изветных во всем мире борцах. Во второй части даются комплексы упражнений, благодаря которым можно не только стать сильным, но и хорошо сложенным, здоровым человеком.

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрир...

Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта. Валентин Лавров ведет повествование о русских людях, обладавших феноменальной силой. Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу.

Представляем вашему вниманию книгу "Время, вперёд! Размышление в стихах".

Наблюдениями и размышлениями автор делится на страницах своей книги. Её лейтмотивом является мысль о том, что задача каждого человека - прожить свою жизнь. Существует гипотеза, что судьба человека заранее предопределена, в силу чего ясновидящие могут предвидеть её и предсказать человеку. Но, даже если это и так, тем не менее, знать путь и пройти его - не одно и то же...