И. В. Самойленко

Детские страхи - это та проблема, с которой рано или поздно сталкивается почти любой родитель и воспитатель. Почему дружелюбная собачка нападает вдруг со страшным лаем? Почему шкаф с наступлением темноты превращается в страшное чудовище? Огромный, многообразный мир окружает ребенка. В нем столько необъяснимого, непонятного, рождающего страх. Детские страхи часто оставляют своеобразные "сюрпризы"...

Древняя мудрость гласит: "Мы то, что мы едим". К сожалению, у большинства наших соотечественников питание не выдерживает никакой критики: оно нерегулярно, вредно, несбалансированно. Между тем именно от того, что мы едим каждый день, зависят наше здоровье, наше настроение, наша работоспособность, да много чего еще. Эта книга расскажет о правилах здорового питания, поможет составить свой рацион ч...