Уведомлений еще не было
7.1
Автор - Лидия Ионова
Подписчики

Краткая биография автора

На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Лидии Ионовой в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Лидии Ионовой в жанрах .

Творчество Лидии Ионовой

На нашем сайте представлены 3 книги автора Лидии Ионовой. Самая популярная по мнению наших читателей "".

Кулинария
0.0
0
0
Здоровые рецепты доктора Ионовой
Здоровые рецепты доктора Ионовой

100 рецептов, которые помогут вам стать стройнее и здоровее. Причем — навсегда. Человек — странное существо: рабство отменили уже давно, а мы продолжаем быть рабами. Например, рабами своих привычек. Более того люди находят способ устроить самим себе настоящие пытки! Например, пытку диетами, голоданием, пытку тренажерным залом или пытку под названием «я не ем после шести». И этот список бесконече...

Кулинария
7.2
0
0
Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда
Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда

Правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда – одна из главных пищевых привычек, она помогает сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру. Обычно мы ограничиваем свой рацион очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить организм витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами.В этой книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, лег...

Здоровье
7.0
0
0
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

О книге О том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем - навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как решить вопрос похудения не только через еду, а еще через осмысление, переоценку своего поведения и уклада жизни. Это программа изменений к лучшему. За 12 недель м...

Похожие авторы