лана

1 книга
0 подписчиков

vanda51973-500665 2 февраля 2022 г.

4.0

Сергеева Е В

1 часть: Эта книга для женщин, занимающихся шейпингом, ведущих здоровый образ жизни и предъявляющих повышенные требования к своей внешности и здоровью. В книге даны основные представления о роли и значении компонентов пищи подробно описаны правила составления рационов и меню при катаболической и анаболической тренировках даны полезные советы, как с помощью продуктов питания решать проблему ухоженн...

Сергеева Е В Шейпинг-питание (в 2-х частях)