Моя полка

Макробиотика в переводе - "большая жизнь". Еще Гиппократ использовал это слово, описывая здоровых и долгоживущих людей. Японский просветитель Джордж Озава назвал свое учение макробиотика, подчеркнув тем самым его родство с древней восточной системой питания. Книга представляет собой простое и доступное руководство по гармоничному питанию, построенному в соответствии с принципом инь-ян и с соблю...

Книга Микио Куши - американца японского происхождения - представляет собой методику визуального определения состояния здоровья любого человека. Ее главными достоинствами являются доступность изложения для широкого круга читателей, а также то, что предлагаемая методика ориентирована на предупреждение болезней.