Кацудзо Ниши Оздоровление сосудов и крови
ПРЕДИСЛОВИЕ
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЧТО ТАКОЕ БОАЕЗНЬ
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ ВНУТРИ НАС
НОРМАЛЬНОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ – «РЕКА ЖИЗНИ»
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЕМ
СИЛА ВИБРАЦИИ
Бег на месте
Медитативный бег
ЕСЛИ БОЛИТ СЕРДЦЕ – ЛЕЧИТЕ НОГИ
Упражнение «Тростник на ветру» (рис. 2)
Массаж с помощью орехов
ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА – ЗДОРОВЬЕ СОСУДОВ
Упражнение «Листок» (рис. 3)
Упражнение «Ветка ивы» (рис. 4)
Упражнение «Тетива лука» (рис. 5)
Упражнение «Гибкая лоза» (рис. 6)
ГАРМОНИЯ – ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ
Упражнение «Смыкание ступней и ладоней»
Конец ознакомительного фрагмента.
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий