Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Литрес
69.90 ₽

Описание книги

Брейнбилдинг – это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину.• Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга?• Хотите научиться «накачивать» себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне?• Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления?Тогда эта книга для вас. Автор научит базовым и спе...

Брейнбилдинг – это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину.

• Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга?

• Хотите научиться «накачивать» себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне?

• Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления?

Тогда эта книга для вас. Автор научит базовым и специальным техникам работы с информацией, которые помогут повысить результативность рабочего времени и рационально распределить собственные интеллектуальные и физические ресурсы.

В книге раскрываются такие важные понятия, как ум, интеллект и компетентность, подходы к их оценке (измерению). Вы узнаете много интересного о связи мозга и тела, необходимых физических упражнениях и правильном питании.

Книга предназначена для всех, кто работает с большими объемами информации, занимается самообразованием, любит жить и работать максимально эффективно.

Книга «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы» автора Евгений Комаров оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 6.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 533
  • Страниц: 150 стр., 3 иллюстрация
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Сделай себя сам
  • ISBN (EAN): 978-5-699-34510-6
  • Количество страниц: 150 стр., 3 иллюстрация
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Год написания: 2009
6.0 общий рейтинг

9 оценок

Подробная статистика
0-2
11%
1 оценка
3-4
11%
1 оценка
5-6
56%
5 оценок
7-8
11%
1 оценка
9-10
11%
1 оценка
Эту книгу оценили 9 пользователей
Возраст
0%
до 18
0%
18-25
67%
25-35
33%
35-45
0%
45+
50% мужчины
50% женщины


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
Оглавление книги
Евгений Иванович Комаров Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы
Предисловие
Глава 1 Информация – основа прогресса и регресса человека
Зачем нужен информационный культуризм?
Отношения «человек и информация»
Кодовые характеристики, или Уровни самооценки
Глава 2 Целевое и системное самоопределение
Целеустремленность
Целевая ориентация
Самоопределение
Информационный коучинг
Глава 3 Информация, человек и преодоление информационной боязни
Информация и человек
Как не бояться… информации
Глава 4 Работа с информацией: нагрузки и практичные правила
Нагрузки
Необходимые правила
Информационная разминка и настройка
Циклы при работе с информацией
Глава 5 Информационные опасности, перегрузка и болезни
Пять распространенных опасностей
Перегрузка
«Информационный идиотизм»
Конец ознакомительного фрагмента.
Примечания
1
2
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Психология
8.0
0
0
Любовь. Секреты разморозки
Любовь. Секреты разморозки

Марина Комиссарова - психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio - автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности - "Психоалхимия". Аудитория блога evo_lutio - сотни тысяч человек - ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод вызывает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует н...

Психология
8.0
0
0
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни

В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей ...

Психология
7.8
0
0
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер
Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

О книге Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей. Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги? Моментально приходите в гнев, когда вас подрезают в пробке? Маршалл Голдсмит уверен: наши реакции не происходят в...

Психология
6.8
0
0
У них так принято
У них так принято

Забавная и очень полезная книга редактора Esquire, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в профессиональной среде. Десять лет назад, до того как он получил должность в журнале Esquire и начал вести колонку об этикете в Entrepreneur, Росс Макаммон был редактором бортового журнала авиакомпании, смотрел на парковку в пригороде Далласа из окна своего офиса и ждал, когда же наступит конец ра...

Психология
7.2
0
0
В активном поиске
В активном поиске

О книге Веселое и глубокое исследование радости и мук современной любви, написанное одним из самых популярных и ярких комиков нашего времени. Рано или поздно все мы отправляемся в путь в надежде найти свою любовь. Мы знакомимся с людьми, встречаемся с ними, начинаем и заканчиваем отношения, пытаясь отыскать того, с кем нас свяжут глубокие чувства. В наше время такое поведение кажется нормальным, н...

Психология
8.2
0
0
Интеллектуальный инсульт
Интеллектуальный инсульт

Глубокое исследование того, как цифровые технологии меняют жизнь, и практические рекомендации для тех, кто хочет использовать их себе во благо. В этой книге авторы осмыслили самые актуальные вопросы цифровой эпохи. Они появились благодаря их исследованиям и наблюдениям за средой, технологиями и привычками начиная с 1994 года. Как, оставаясь активным пользователем самых продвинутых гаджетов, ...

Маркетинг
7.8
0
0
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста
Нейрокопирайтинг. 100 приёмов влияния с помощью текста

В книге "Нейрокопирайтинг" объединены 100 приёмов влияния на читателя с помощью словесных хитростей. Вы обогатите ими текст, сделаете его убедительным и получите прилив вдохновения. Вам гарантированы свежие идеи для заголовков, вводной части, блока аргументации, работы с возражениями и финала повествования. Доверительный лёгкий и местами ироничный авторский стиль - отличительная черта этой книги....

Психология
8.6
0
0
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами

По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную организацию личности». Психиатры и психоаналитики помещают «пограничников» между невротиками (условно психически здоровыми людьми) и психотиками (психически нездоровыми). Задача автора – пон...

Психология
8.2
0
0
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов
Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов

Вы задумывались, почему зомби так странно себя ведут? Почему они мычат и рычат, раскачиваются из стороны в сторону, демонстрируют нечеловеческую силу, но не могут совершать простейшие движения? Все дело в особенностях работы их мозга.Нейробиологи Тимоти Верстинен и Брэдли Войтек, большие поклонники темы зомби-апокалипсиса, разбирают самые интересные сюжеты кинематографа и литературы, с изрядной до...

Психология
6.8
0
0
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день
Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день

Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках, которые ей преподает жизнь. Победы над трудностями и болью кажутся порою незначительными, замечает Энн Ламотт, но меняю...

Школьные учебники
6.0
0
0
Скорочтение
Психология
8.4
0
0
Как стать экстрасенсом
Как стать экстрасенсом

Популярно-методическое пособие "Как стать экстрасенсом" в доступной форме познакомит Вас с основными принципами биоэнергетического лечения. Перед Вами приоткроются тайны целителей Тибета и методы нетрадиционного врачевания. Вам будут предложены специальные приемы психотренинга, медитации, концентрации на чакрах, способы определения границ биополя, аккумуляции энергии и управления энергопоток...

Альтернативная медицина
8.0
0
0
Как победить головную боль
Как победить головную боль

Хотя бы иногда голова болит у каждого человека. Если это происходит часто, головная боль превращается в проблему, отравляющую жизнь, мешающую повседневным делам и полноценному отдыху. Голова болит от переутомления и стресса, от голода и обжорства, от лекарств и низкой температуры, от артериального давления и погоды, от болезней внутренних органов и многих других причин. Доктор Денис Ковалев ...

Гуманитарные науки
7.0
0
0
Мнемотехника. Секреты суперпамяти
Мнемотехника. Секреты суперпамяти

Есть великое множество книг о развитии памяти. Они – как блюдо в ресторане: вкусно, но шеф-повар никогда не поделится секретом приготовления. Рецепт же у техник запоминания один (открыт еще в Древней Греции), и большинство методик основаны на одних и тех же ингредиентах – принципах. Если знать рецепт и ингредиенты, можно все приготовить самому, причем в любое время и любых количествах. Мнемотехник...

Бухгалтерский учет
8.0
0
0
Инкубатор для бухгалтера. От нуля до баланса
Инкубатор для бухгалтера. От нуля до баланса

Грамотно налаженный бухгалтерский учет – это фундамент современного бизнеса, поэтому осваивать его надо не только бухгалтерам, но и менеджерам всех уровней, инвесторам, предпринимателям, юристам и многим другим специалистам, связанным с принятием экономических и управленческих решений. Эта написанная в формате самоучителя (на примере оптовой торговли) книга поможет постичь основы балансового метод...

Бухгалтерский учет
8.2
0
0
Бухгалтерский учет за 14 дней. Экспресс-курс
Бухгалтерский учет за 14 дней. Экспресс-курс

Перед вами уникальное учебное пособие (три в одном), которое позволит освоить бухгалтерский учет в кратчайшие сроки и с удовольствием! Здесь вы найдете курс из 14 лекций, содержащий более 200 наглядных и занимательных примеров, 100 задач с ответами.В 13-м издании книги все продумано до мелочей, чтобы вам было максимально приятно и удобно с ней работать. Приведены формы финансовой отчетности, даны ...

Педагогика
8.4
0
0
Скорочтение
Скорочтение

Данная книга является уникальным курсом по развитию навыков рационального чтения с максимальным качеством усвоения материала и с минимальными затратами времени и усилий. Книга содержит оригинальные разработки психологов, лингвистов, физиологов, медиков, социологов и педагогов, прошедшие апробацию в течение 25 лет в Школе рационального чтения и показавшие высокую эффективность. Ознакомившис...

Английский язык
8.0
0
0
English Grammar. Уникальный курс эффективного и быстрого изучения английской грамматики
English Grammar. Уникальный курс эффективного и быстрого изучения английской грамматики

Данная книга поможет познакомиться с практическим механизмом овладения основными явлениями английской грамматики. Пособие содержит ответы на самые распространенные вопросы, возникающие у русскоязычной аудитории при изучении грамматики английского языка. Представлен большой объем теоретического материала, который иллюстрируется многочисленными примерами. Книга предназначена для широкого круга читат...