Цигун для новичков. 12 уроков здоровья и долголетия

15 уроков йоги: от первых шагов до самостоятельного совершенствования. Вы узнаете: - как настраивать тело с помощью специальных поз логических асан; - как использовать энергетику с помощью дыхания; - как влияет йога на здоровье и на состояние духа; - какие должны быть условия практики и техника безопасности. Начать занятия можно в любой день, просто открыв книгу на первом уроке. А эффекти...

Искусство массажа известно человечеству с давних пор. В этой книге рассказывается о различных видах и приемах массажа. Прочитав ее, вы узнаете, как помочь себе и близким при том или ином недомогании, а также какие приемы массажа обязательно сделают ваше лицо красивее и моложе.

"Пять Тибетцев" - это упражнения из далеких Гималаев, которые практикуют уже миллионы людей по всему миру. Они не только позволяют снять внутренние блокады и освободить застоявшуюся энергию, изменить к лучшему физическое самочувствие. Каждое из упражнений комплекса имеет еще и духовное содержание. Энергетическая программа "Пять Тибетцев" поможет вам открыть в себе невероятный энергетический поте...

Каббала - одна из самых древних, загадочных и недоступных мистических традиций. Ее истоки лежат в иудаизме. И до совсем недавнего времени Каббала считалась настолько зарытым учением, что практиковать ее и изучать даже основы могли только посвященные. Но пришло новое время. Время, когда тайное становится явным. Время, когда осмысляется роль Творца и Творения, Бога и человека, природы сущего на самы...

Мудры - загадочные жесты восточных людей. С пальцами, сложенными особым образом, изображают Шиву и Будду, йогов и дзен-буддистов. Погружаясь в восточные традиции, европейский человек часто воспринимает волшебное действие тех или иных поз, положений рук, ног, головы как должное. Но что же мудры означают на самом деле? Как они действуют? И для чего их можно, и для чего нельзя использовать? На все ...

Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу. Для лиц старше 16 лет.

Вы хотите обрести материальное благополучие или даже стать по-настоящему богатым? Тогда эта книга для вас! Вы узнаете о различных способах и традициях, которые издавна складывались среди людей, стремящихся к богатству. Автор в легкой и увлекательной форме рассказывает о том, как привлекать деньги с помощью позитивного мышления, медитации, мантр, карт Таро, магии камней и растений. В добрый путь - ...

"Экстра" означает "сверх, дополнительно, вне". Экстрасенс - человек, который может больше, чем другие люди. Его возможности базируются на способности больше чувствовать себя и окружающий и лучше управлять и тем и другим. В разной степени такие способности есть у каждого. С помощью специальных энергетических, психологических и магических техник можно развить в себе экстрасенсорный потенциал и научи...

Познать восточные практики до конца невозможно, но освоить некоторые из них очень полезно как для тела, так и для души. Медитации, мудры, мантры - вот основные элементы целительных практик. Изучив их, можно исцелять недуги, настраивать себя на позитивный лад. Выполнение упражнений, приведенных в книге, не потребует ни затрат времени, ни финансовых расходов и поможет создать положительный эмоцио...

Более 70 лет прошло с тех пор, как К.Ниши представил на суд читателей свою уникальную систему оздоровления человека. Его революционные выводы буквально перевернули прежние представления о здоровье и болезни. Тысячи примеров успешного излечения по системе Ниши служат лучшим свидетельством ее действенности. В книге кратко изложены основные положения Системы оздоровления. Применяя их, любой челове...