L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres

Croire en soi, s'aimer soi-meme, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalite : l'estime de soi.
Avoir des difficultes a communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi.
Pour autant, rien n'est irremediable.
Comment se construit l'estime de soi et comment se developpe-t-elle - Quels sont les grands problemes ?
Comment evaluer son estime de soi - Et, surtout, que faire ?
Ce livre vous permet d'etablir votre bilan personnel et vous propose des solutions concretes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-meme... et avec les autres.
Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succes qui est desormais un classique !

Christophe Andre et Francois Lelord sont psychiatres et psychotherapeutes. Ensemble, ils ont publie Comment gerer les personnalites difficiles et La Force des emotions. Книга «L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres» авторов Франсуа Лелор, Christophe Andre оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
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