Уведомлений еще не было

Описание книги

Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели.Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога – это расслабление.Главное – выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного. Цель занимающегося йогой – вовсе не скрутить свое тело в узел; скорее наоборот – рас...

Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели.

Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога – это расслабление.

Главное – выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного. Цель занимающегося йогой – вовсе не скрутить свое тело в узел; скорее наоборот – распутать, сбросить сковывающие его мышечные и психологические зажимы.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Книга «Йога за 29 дней» автора Андрей Левшинов оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 434
  • Страниц: 250 стр., 242 иллюстрация
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Академия здоровья и удачи
  • ISBN (EAN): 978-5-17-065778-0, 978-5-226-02142-8
  • Количество страниц: 250 стр., 242 иллюстрация
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Год написания: 2010


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Медицина
8.4
0
0
Пищеводитель
Пищеводитель

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор дейстует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ...

Медицина
0.0
0
0
Все на своем месте
Все на своем месте

Оливер Сакс – известный британский невролог, автор ряда популярных книг, переведенных на двадцать языков, две из которых – "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе" – стали международными бестселлерами. Оливер Сакс написал много книг, и все они очень разные, но в каждой из них красной нитью проходит гуманистическое отношение к пациенту. К сожалению, далеко не все свои мысли ...

Биология
8.3
0
0
Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией
Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией

Почему люди не живут вечно? Почему мы не можем раз и навсегда избавиться от рака и других болезней? И почему сегодня, несмотря на все достижения медицины, заболеваемость не снижается, а растет? Коротко говоря, потому что человек - это результат эволюции, которая озабочена бессмертием генов, но не бессмертием тел. Эволюцию не интересует наше здоровье, счастье или долголетие. Джереми Тейлор предлага...

Медицина
8.3
0
0
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам

"Слишком увлекаться здоровым образом жизни - зло!" - убежден один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что нужно, чтобы зачать, выносить и родить здорового малыша? Когда уже стоит волноваться? Правда ли, что "дети из пробирки" могут быть генетическими мутантами? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данной книге. И еще более 30 весьма интересных тем о рабо...

Медицина
8.0
0
0
Тюремный доктор. Истории о любви, вере и сострадании
Тюремный доктор. Истории о любви, вере и сострадании

Жестокость. Наркотики. Суицид. Добро пожаловать в мир тюремного доктора! Леденящие кровь, душераздирающие и поучительные — так можно охарактеризовать случаи из жизни и истории лечения пациентов, описанные врачом, считавшим своим профессиональным долгом помощь тем, кто находится под арестом. Все ее пациенты — преступники. Но, несмотря ни на что, для них она по-прежнему остается лечащим врачом. Док...

Медицина
8.0
0
0
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

Что происходит с нашей нервной системой в течение дня? Как реагирует наш мозг на кофеин, алкоголь, влюбленность, сон? Можно ли силой мысли замедлить биение сердца или умереть от счастья? На все эти вопросы ответит книга врача-невролога и популярного блогера Ирины Галеевой. Вымышленный герой, в котором каждый может узнать себя, пройдет по лабиринту нервной системы и откроет все загадки самой слож...

Медицина
8.6
0
0
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами. Все они – обычные люди, но с необычными способностями: у одного из них 25 часов в сутках, другой, засыпая, чувствует жужжащих у нег...

Биология
7.4
0
0
Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить
Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить

Вы тоже заметили, что мир в последнее время меняется безумно быстро — в отличие от организма человека? Все острее ощущается, что наша эволюция отстает. Если в древности любовь к жирной и высокоуглеводной пище была залогом выживания, сейчас из-за нее мы набираем лишний вес. Если раньше всплеск кортизола с адреналином во время стресса был необходим для выживания при встрече с врагом, сейчас из-за эт...

Медицина
0.0
0
0
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий.
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий.

Эпидемия страха, вызванная папилломовирусом, - серьезная проблема, отравляющая жизнь множеству женщин. Это не только ненужные финансовые затраты на бесполезное лечение, ничем не обоснованные хирургические вмешательства, но и существенная эмоциональная травма, влияющая на личную жизнь и на качество жизни в целом. Эта книга поможет тем, кто уже инфицирован страхом, избавиться от этого страха не на...

Медицина
8.4
0
0
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Ка...

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Притяжение здоровья. Великая целительная сила магнита
Притяжение здоровья. Великая целительная сила магнита

Это популярное и общедоступное практическое руководство по освоению целебных методов магнитотерапии для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний в домашних условиях - без лекарств и хирургии, без боли, без привыкания и побочных эффектов. Вы также научитесь самостоятельно использовать энергию магнитов и магнитной воды для активизации естественных защитных сил организма, для профила...

Эзотерика
8.0
0
0
Напиши и получи все, что пожелаешь. Письма счастья
Напиши и получи все, что пожелаешь. Письма счастья

Почти все из нас слышали о так называемых "письмах счастья". В вашем почтовом ящике оказывается письмо с обещанием счастья, если вы перепишете его несколько раз и разошлете другим адресатам. Вы думаете, это шутка, розыгрыш, суеверие? Нет! Письма счастья существуют! Они ходят по земле много веков, принося удачу, исполняя желания. В этой книге читатель впервые получит возможность использовать себе...

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Лечение биоэнергией. Самоисцеление
Лечение биоэнергией. Самоисцеление

Эта книга посвящена самоисцелению. Лечению мощной и пока еще таинственной энергией - биоэнергией. Шаг за шагом автор знакомит, как следует избавляться от болезни, создавать целительные пространства, врачевать себя быстро и эффективно. В основе

Альтернативная медицина
0.0
0
0
5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных дневных упражнений, чтобы привести себя в полный порядок
5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных дневных упражнений, чтобы привести себя в полный порядок

Представьте себе, что вы успеваете справляться со всеми своими делами - и при этом вас не покидает ощущение силы, спокойствия, сосредоточенности и безмятежности. Сколько времени вы готовы потратить на то, чтобы вернуть себе ясность мыслей и целей, присутствие духа и желание добиваться высоких результатов? Как вы думаете, найдется у вас на это ...пять минут? Авторы этой необыкновенной книги предл...

Эзотерика
0.0
0
0
12 главных законов реальной магии, которые следует знать до пробуждения колоссальной силы Вселенной
12 главных законов реальной магии, которые следует знать до пробуждения колоссальной силы Вселенной

Накорми человека рыбой - и ты сделаешь его сытым на один день. Научи человека ловить рыбу самому - и ты сделаешь его сытым на всю его жизнь. Увы, многие КЗ продающихся сейчас книг по магии, похоже, ставят своей целью именно накормить рыбой. Но немногие из этих книг по-настоящему учат магическим духовным принципам. Книга Карла Макколмана поддерживает прямо противоположный подход. В ней излагаются...

Эзотерика
0.0
0
0
3 минуты в день, чтобы отвести беду, выйти из кризиса, стать сильнее и богаче. Пособие для тех, у кого должно быть все хорошо
3 минуты в день, чтобы отвести беду, выйти из кризиса, стать сильнее и богаче. Пособие для тех, у кого должно быть все хорошо

Эта книга о способе улучшения жизни, который творит буквально чудеса! Андрей Левшинов, получивший в дар от карельской целительницы древние заговоры, переложил самые действенные из них в настрои, которые обладают сильнейшей энергетикой. Если читать настрои в правильные с энергетической точки зрения дни, то в короткий срок можно получить все, что вы желаете. Настрои Андрея Левшинова превращают...

Дом и семья
0.0
0
0
5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных ВЕЧЕРНИХ упражнений - и ты в полном порядке после трудного дня!. Брэнтли  Дж., Миллстайн В.
5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных ВЕЧЕРНИХ упражнений - и ты в полном порядке после трудного дня!. Брэнтли Дж., Миллстайн В.

Как вы обычно проводите вечер после рабочего дня? Убегаете с работы, стоите в бесконечных пробках, лихорадочно пытаетесь сделать хоть что-то по хозяйству, заглатываете ужин, падаете в постель - и тут же оказывается, что вам опять пора вставать и бежать на работу? Разве это жизнь?! А между тем можно оставить все напряжение трудового дня на рабочем месте, а пробки - на дорогах и не тащить все это дн...

Эзотерика
0.0
0
0
Измени ауру - изменишь судьбу!
Измени ауру - изменишь судьбу!

Эта новаторская, революционная книга Барбары Мартин, известной по всему миру под именем "Моцарт метафизики", обучит вас не только тому, как видеть, читать, изучать и использовать ауру для диагностики состояния вашего организма. Это практическое руководство обучит вас изменять свою ауру, управлять ею, а значит - управлять своей жизнью во всех ее проявлениях. Изменяя ауру, вы измените предписания су...

Медицина
8.0
0
0
Новый революционный лечебный метод. Исцеление при помощи техник движения глаз
Новый революционный лечебный метод. Исцеление при помощи техник движения глаз

Техники движения глаз - уникальный метод, который позволит вам получать действенную медицинскую и психологическую помощь без лишних трат на врачей и психотерапевтов. Освойте его - и вы сможете самостоятельно и в нужный момент за 5-10 минут избавиться от хронической боли, депрессии, тревожности, гнева, страха, угнетенного состояния, чувства вины, стресса или психологического конфликта. Техники движ...

Эзотерика
0.0
0
0
Советы Ангелов-Хранителей на каждый день. Чтоб быть здоровым, жить радостно, долго и богато!
Советы Ангелов-Хранителей на каждый день. Чтоб быть здоровым, жить радостно, долго и богато!

Книги сестры Стефании известны и любимы читателями. Но эта книга - особенная. Ритуал, представленный в ней, поможет обратиться с просьбой или желанием к Ангелу-Хранителю. И не просто попросить, а получить конкретный ответ, рекомендацию, совет. В основе книги лежит оракул - книга, которая дает возможность услышать советы Ангела-Хранителя. Перед вами часть оракула, которая поможет продлить молодость...