Очень часто люди ставят перед собой вопрос: что бы такое съесть, чтобы похудеть? Где та золотая формула еды, которая позволяет не набирать вес, а наоборот, отточить свои пропорции, особенно ни в чем себя не ограничивая? Анастасия говорит: "Надо думать не о том, что съесть, а о том, чего категорически не следует употреблять в пищу, чтобы сохранять хорошую фигуру в любом возрасте, а значит, и здоровье, и силы, и привлекательность, и ясную голову. Все беды из-за человеческого любопытства и жадности...
Очень часто люди ставят перед собой вопрос: что бы такое съесть, чтобы похудеть? Где та золотая формула еды, которая позволяет не набирать вес, а наоборот, отточить свои пропорции, особенно ни в чем себя не ограничивая? Анастасия говорит: "Надо думать не о том, что съесть, а о том, чего категорически не следует употреблять в пищу, чтобы сохранять хорошую фигуру в любом возрасте, а значит, и здоровье, и силы, и привлекательность, и ясную голову. Все беды из-за человеческого любопытства и жадности. А надо-то отказаться от малого! Всего-то-навсего..." Книга приводит советы Анастасии, от чего надо отказаться, чтобы раз и навсегда прийти к идеальным для себя пропорциям. Книга «Что перестать есть, чтобы похудеть» оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 2.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых...
О книге Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно. Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть. Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопр...
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем , причинами которых является употребление продуктов животного происхождения.Свою позицию он подкрепляет научными данными. В&n...
Прежде всего, книга Лани Кингстон — о научных принципах приготовления кофе для всех любителей этого напитка. Легко, непринужденно и доступно автор раскрывает научные основы процесса приготовления идеальной чашки кофе. На молекулярном уровне подробно рассматривается воздействие химических веществ, содержащихся в кофе, на разум, организм и настроение человека. Что происходит во время обжарки и помол...
Джейми Оливер, автор кулинарных бестселлеров, в этот раз делится рецептами овощных блюд. Все больше и больше людей отказываются от мяса: одни думают о здоровье, другие заботятся о природе, третьи хотят сэкономить. Джейми предлагает сделать выбор в пользу овощей, потому что это вкусно! Он придумал яркие простые блюда, которые всем доставят удовольствие. Не важно, вегетарианец вы или любитель стейко...
Виктория Бутенко - создатель и популяризатор зеленого коктейля, автор бестселлеров "Зелень для жизни", "12 шагов к сыроедению", "Рецепты зеленых коктейлей" и других, шеф-повар живой кухни, преподаватель, изобретатель, исследователь и художник. В конце 2015 года, выступая в Европарламенте перед представителями ряда министерств, отвечающих за здоровье населения Еврозоны, она сделала доклад о зеленых...
Автобиографический нонфик шефа де парти ресторана Aska в Нью-Йорке Андрея Ситникова разоблачает миф о сладкой стезе создателей высокой кухни. Для тех, кто любит подглядывать в щелочку, "Русский шеф в Нью-Йорке", пожалуй, идеальное чтиво: жизнь повара и жизнь с поваром без прикрас. История о том, как московский медиа-менеджер, внезапно увлекшись индийской кухней в 25 лет, к своим 30 покорил рестора...
Жорж Брак – французский живописец, один из основателей кубизма. В своих творческих поисках Брак сближался с Пикассо и позже называл их неосознанное сотрудничество «великим восхождением двух столкнувшихся альпинистов». Несмотря на свои дерзкие нововведения, он никогда не был безумным импровизатором и фантазийным колористом. «Я люблю ограничения, умеряющие эмоции», – писал художник в своем личном дн...
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье". Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни, а профессиональный справочник "Руководство по микронутриентологии", написанный им для специалистов в области лечебного питания и диетологии, разошелся тиражом более 20 ...
Название "Кулинарная книга анархиста" было выбрано для этого издания не только смеха ради: рецепты в этой книге веганские, многие анархисты веганы, так что все сходится. Сама идея "кулинарной книги" близка культуре диайвая, которая во времена экономического кризиса по понятным причинам активно развивается - не исключено, что вскоре будут востребованы руководства по огородничеству, пошиву одежды и ...
Анастасия, с которой постоянно контактирует Мария Игнатова, дала несложную методик лечения водой. Этот способ необходим всем людям, он позволяет существенно улучшить состояние больного, профилактировать недуги, повысить иммунитет, вернуть человеку волю к жизни. Можно ли говорить, что эта книга - альтернатива медицине? Конечно, нет. Предлагаемая Анастасией программа самолечения позволяет поднять об...
Эта книга учит жить и не сдаваться в самых тяжелых условиях. Если вам и вашим близким грозит опасность, если нет сил сражаться с неприятностями, если надвигается кризис, можно и нужно рассчитывать на поддержку Природы. Анастасия и представитель ее народа Олег учат, как взаимодействовать с деревьями, чтобы от них помощь получить. Деревья - они душу имеют, они сострадать человеку могут. Надо только ...
Анастасия в этой книге преподает урок распознавания снов. Каждый должен освоить эту премудрость. Потому что через сон с нами часто разговаривают светлые и темные силы. Сны от темных, ясное дело, надо постараться поскорей забыть. Это один морок. А сны от светлых подсказывают, как до своего счастья добраться и какие опасности могут человеку угрожать. Когда сны кто-то нам "показывает", нас на диалог ...
Эта книга написана Марией Игнатовой под диктовку Анастасии, чтобы дать читателям в руки еще один мощный инструмент самооздоровления — камни. Мы привыкли думать, что они относятся к так называемой «неживой природе». Однако же именно в камнях сокрыта древнейшая форма жизни! Камни могут стать нашими друзьями и целителями. Мы сможем найти с ними общий язык и без дорогих синтетических лекарств одолеть ...
В популярной песенке поется: "Важней всего погода в доме...". Это на самом деле так! Дом должен быть для каждого человека местом Силы, крепостью, средоточием позитива. От того, какова атмосфера в доме, зависит вся наша жизнь и в доме, и вне дома - и удачи/неудачи в делах, и как строятся отношения с другими людьми, и наша личная жизнь, и здоровье. Даже техника реагирует на негатив, скапливающийся в...
Эта книга научит вас работать с денежной энергией. Анастасия говорит, что деньги - не что иное, как энергетический поток. Надо, чтобы он свободно проходил через вас. И тогда вы сможете всегда иметь столько денег, сколько вам нужно. Копить, экономить, собирать по крохам отныне не надо. Надо настроиться на энергию денег, не пытаться ее поймать и задержать, а стать ее проводником - и все получится. А...
Эта книга вобрала в себя практические советы современным огородникам, народные приметы и поверья и наставления Анастасии о том, как ухаживать за растениями на своем участке. Есть много книг о том, как растить рассаду, избавляться от вредителей сада и огорода, удобрять землю, рыхлить грядки. Но ни в одной из них вы не найдете главного - что надо сделать, чтобы все у вас в саду (на огороде) плодонос...
Анастасия рассказывает через Марию Игнатову о том, что стабильно повторяющиеся числа приходят к нам неспроста. Через них мы получаем предупреждение о грядущих важных событиях. Надо слушать свою интуицию и ни в коем случае не проходить мимо таких подсказок судьбы. У каждого числа есть свой характер. И он соответствует характеру человека, для которого данное число становится "своим". О числах-спу...
Это книга-откровение. В ней загадочная сибирская ведунья Анастасия рассказывает о 33 предметах Силы, которые помогут каждый дом сделать полной чашей, крепостью, настоящим родовым гнездом; и о 13 предметах Бессилья, которые необходимо нейтрализовать, чтобы через них не происходило утечки позитивной энергии. Мария Игнатова посетила Анастасию летом, причем не одна, а со своим другом Игорем Степановым...
Эта книга учит жить и не сдаваться в самых тяжелых условиях. Если вам и вашим близким грозит опасность, если нет сил сражаться с неприятностями, если надвигается кризис, можно и нужно рассчитывать на поддержку Природы. Анастасия и представитель ее народа Олег учат, как взаимодействовать с деревьями, чтобы от них помощь получить. Деревья - они душу имеют, они сострадать человеку могут. Надо только ...
Если у Вас возникли вопросы по работе сайта - напишите нам!
Нейросеть ориентируется на оценки прочитанных вами книг
Найдите книгу, автора, подборку, издательство, жанр, настроение или друга на Книгогид
Создавайте подборки с книгами, которые вы прочитали, подписывайтесь на подборки интересных пользователей.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями и политикой конфиденциальности
Книгогид использует cookie-файлы для того, чтобы сделать вашу работу с сайтом ещё более комфортной. Если Вы продолжаете пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на применение файлов cookie.
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий