Полезное питание для здоровья и радости
Описание книги
Перед вами краткое руководство по прекрасному преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! ЛЮБИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. МОИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ. МОЕ ПРЕКРАСНОЕ ТЕЛО. Вы узнаете, как надо питаться, чтобы стать еще прекраснее, здоровее, сильнее и моложе. Речь пойдет о полезных продуктах, способствующих хорошему самочувствию, о преимуществах японской кухни, свежевыжатых соках и зерновых продуктах. Приводятся любимые рецепты...
Перед вами краткое руководство по прекрасному преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! ЛЮБИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. МОИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ. МОЕ ПРЕКРАСНОЕ ТЕЛО.
Вы узнаете, как надо питаться, чтобы стать еще прекраснее, здоровее, сильнее и моложе. Речь пойдет о полезных продуктах, способствующих хорошему самочувствию, о преимуществах японской кухни, свежевыжатых соках и зерновых продуктах. Приводятся любимые рецепты Наталии Правдиной, позволяющие похудеть без вреда для здоровья.
О том, как и чем надо питаться, чтобы стать здоровой и стройной, получая при этом максимум удовольствия, вы узнаете, прочитав книгу. Книга «Полезное питание для здоровья и радости» автора Наталья Правдина оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
- Просмотров: 138
- Рецензий: 0
- Переводчики: не указаны
- Серия: Мастер-класс удачи от Наталии Правдиной
- ISBN (EAN): 978-5-373-07130-7
- Языки: Русский
- Возрастное ограничение: не указано
- Год написания: 2015
Посмотрите еще
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых...
О книге Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно. Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть. Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопр...
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем , причинами которых является употребление продуктов животного происхождения.Свою позицию он подкрепляет научными данными. В&n...
Прежде всего, книга Лани Кингстон — о научных принципах приготовления кофе для всех любителей этого напитка. Легко, непринужденно и доступно автор раскрывает научные основы процесса приготовления идеальной чашки кофе. На молекулярном уровне подробно рассматривается воздействие химических веществ, содержащихся в кофе, на разум, организм и настроение человека. Что происходит во время обжарки и помол...
Джейми Оливер, автор кулинарных бестселлеров, в этот раз делится рецептами овощных блюд. Все больше и больше людей отказываются от мяса: одни думают о здоровье, другие заботятся о природе, третьи хотят сэкономить. Джейми предлагает сделать выбор в пользу овощей, потому что это вкусно! Он придумал яркие простые блюда, которые всем доставят удовольствие. Не важно, вегетарианец вы или любитель стейко...
Виктория Бутенко - создатель и популяризатор зеленого коктейля, автор бестселлеров "Зелень для жизни", "12 шагов к сыроедению", "Рецепты зеленых коктейлей" и других, шеф-повар живой кухни, преподаватель, изобретатель, исследователь и художник. В конце 2015 года, выступая в Европарламенте перед представителями ряда министерств, отвечающих за здоровье населения Еврозоны, она сделала доклад о зеленых...
Автобиографический нонфик шефа де парти ресторана Aska в Нью-Йорке Андрея Ситникова разоблачает миф о сладкой стезе создателей высокой кухни. Для тех, кто любит подглядывать в щелочку, "Русский шеф в Нью-Йорке", пожалуй, идеальное чтиво: жизнь повара и жизнь с поваром без прикрас. История о том, как московский медиа-менеджер, внезапно увлекшись индийской кухней в 25 лет, к своим 30 покорил рестора...
Жорж Брак – французский живописец, один из основателей кубизма. В своих творческих поисках Брак сближался с Пикассо и позже называл их неосознанное сотрудничество «великим восхождением двух столкнувшихся альпинистов». Несмотря на свои дерзкие нововведения, он никогда не был безумным импровизатором и фантазийным колористом. «Я люблю ограничения, умеряющие эмоции», – писал художник в своем личном дн...
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье". Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни, а профессиональный справочник "Руководство по микронутриентологии", написанный им для специалистов в области лечебного питания и диетологии, разошелся тиражом более 20 ...
Название "Кулинарная книга анархиста" было выбрано для этого издания не только смеха ради: рецепты в этой книге веганские, многие анархисты веганы, так что все сходится. Сама идея "кулинарной книги" близка культуре диайвая, которая во времена экономического кризиса по понятным причинам активно развивается - не исключено, что вскоре будут востребованы руководства по огородничеству, пошиву одежды и ...
Самый известный в России дипломированный мастер фэншуй Наталия Правдина раскрывает секреты древнекитайского искусства предсказания фэншуй. Знание фэншуй поможет вам избежать неприятностей в неблагоприятный астрологический период и, наоборот, привлечь удачу в свою жизнь и в свой дом, когда она на пороге. Пользуясь уникальным календарем-справочником, вы сможете определить благоприятные и опасные ...
Перед вами краткое руководство по преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг "Фэншуй для квартиры и дачи" и "Волшебные талисманы фэншуй для удачи". Самый известный в России дипломированный мастер фэншуй Наталия Правдина поможет разобраться в древнем искусстве фэншуй. Цель правильного фэншуй - сделать так, чтобы в доме циркулировала благотворная эн...
Перед вами краткое руководство по чудесному преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг: "Я обретаю силу! Чудесные практики исцеления" и "Худеем с удовольствием". Автор многочисленных бестселлеров Наталия Правдина утверждает, что можно обрести радостное состояние души, изменив образ жизни и способ мышления. В этой книге речь пойдет о том, как укрепит...
Перед вами краткое руководство по волшебному преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книги "Советы для гармоничной и счастливой жизни". Наталия Правдина, самый известный в России дипломированный мастер фэншуй, которую читатели называют доброй феей, собрала в книге эффективные советы, посвященные важным целям человеческой жизни - успеху, денежной удаче...
Перед вами краткое руководство по преображению жизни, основанное на материалах книг "Место силы - планета Земля. Непал. Тибет" и "Я дарю вам птицу счастья!" Наталия Правдина - признанный специалист по позитивной психологии, самый известный в России дипломированный мастер фэншуй, автор многочисленных бестселлеров, посвятила свою книгу ответам на самые главные вопросы: кто мы, для чего мы живем, и...
Самый известный в России дипломированный мастер фэншуй, признанный специалист по позитивной психологии, автор бестселлеров Наталия Правдина раскрывает секреты преобразования обычной действительности в чудесную, где исполняются все желания и сбываются мечты. Если концентрировать свои мысли на светлом, возвышенном, изобильном, тогда внутреннее состояние изменится, жизнь наполнится благоприятными в...
Перед вами краткое руководство по обретению великолепного самочувствия, основанное на материалах книги "Я привлекаю силу! Чудесные практики исцеления". Наталия Правдина делится с читателями своим опытом по освоению цигун - древнекитайской системы укрепления здоровья и очищения сознания. В книге рассказывается об упражнениях цигун и специальных приемах фэншуй, направленных на улучшение здоровья,...
Перед вами краткое руководство по обретению великолепного самочувствия. Наталия Правдина делится с читателями своим опытом по освоению цигун - древнекитайской системы укрепления здоровья и достижения долголетия. Упражнения цигун, позитивное мышление и специальные приемы фэншуй помогут вам улучшить свое здоровье, продлить молодость. Вы узнаете, как избавиться от эмоционального груза проблем, защити...
Самый известный в России дипломированный мастер фэншуй Наталия Правдина раскрывает секреты древнекитайского искусства предсказания фэншуй. Знание фэншуй поможет вам избежать неприятностей в неблагоприятный астрологический период и, наоборот, привлечь удачу в свою жизнь и в свой дом, когда она на пороге. Пользуясь уникальным календарем-справочником, вы сможете определить благоприятные и опасн...
Перед вами краткое руководство по обретению великолепного самочувствия. Наталия Правдина делится с читателями своим опытом по освоению цигун древнекитайской системы укрепления здоровья и очищения сознания. Вы узнаете, как избавиться от эмоционального груза, защититься от неблагоприятных воздействий. В книге рассказывается об упражнениях цигун и специальных приемах фэншуй, направленных на улучшение...
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий