Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему... - у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); - собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях); - расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение "грызть гранит науки" появилось не случайно); - мы ерзаем, когда раздражены (именно по э...
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...
- у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
- собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
- расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение "грызть гранит науки" появилось не случайно);
- мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев "бьет" в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений. Книга «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» автора Фрэнсис Эмили А. оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 6.67 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий