Уведомлений еще не было
  • Главная
  • Книги
  • Японская система продления жизни. Программа острова Окинава
Оцените книгу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ваша оценка 0
Book24
874.00 ₽

Описание книги

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти с...

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей. Книга «Японская система продления жизни. Программа острова Окинава» авторов Д. К. Уилкокс, Уилкокс Б.Дж., Судзуки М. оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 257
  • Страниц: 544
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Happy Life
  • ISBN (EAN): 978-5-386-10415-3
  • Количество страниц: 544
  • Языки: не указаны
  • Возрастное ограничение: 16
  • Год написания: 2018


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Литературная критика
8.4
0
0
Поэзия. Учебник
Поэзия. Учебник

Учебник предназначен для старших классов школы (гуманитарных классов или гимназий и лицеев), им можно пользоваться не только на уроках литературы, но и на уроках русского языка. Учебник также ориентирован на студентов первых курсов гуманитарных факультетов филологических и нефилологических специальностей и на зарубежных студентов, изучающих славистику. Кроме того, он может служить основой гуманита...

Управление
7.5
0
0
Скорочтение. Тесты, упражнения, головоломки
Скорочтение. Тесты, упражнения, головоломки

Вы наверняка мечтали о том, чтобы читать максимально быстро и запоминать прочитанное с первого раза! Количество информации с каждым годом увеличивается, и эта проблема встает все острее - особенно для студентов и менеджеров, да и вообще для всех, кто следит за мировыми тенденциями и хочет быть в курсе происходящего. В этой книге вы найдете массу советов и простых увлекательных упражнений на развит...

Компьютеры
8.8
0
0
Современный учебник JavaScript
Современный учебник JavaScript

Учебник по JavaScript, начиная с основ, включающий в себя много тонкостей и фишек JavaScript/DOM.

Психология
8.0
0
0
Психологическое консультирование
Психологическое консультирование

Учебное пособие раскрывает традиционные темы, входящие в курс психологического консультирования: психологическое консультирование как вид психологической помощи, стадии психологического консультирования, манипуляции, кризисы, суицид, утраты, насилие. И тем не менее изложение знакомого материала имеет свои отличительные особенности. На первом месте поставлен человек, занимающийся консультированием ...

Учебная литература
6.8
0
0
Fantasmi
Fantasmi

Anna, Rita e Valentina sono tre amiche. Un giorno decidono di organizzare una festa nella casa fuori citta di Giovanni. Ma la gente dice che in quella casa ci sono i fantasmi...

Педагогика
8.6
0
0
Логопедия
Логопедия

Учебник направлен на повышение качества подготовки учителей-дефектологов, на повышение эффективности логопедической работы с детьми, подростками, взрослыми. В нем проводится мысль о том, что формирование правильной речи и других функциональных систем у детей с речевыми нарушениями, коррекция их поведения представляют собой единый организованный, целенаправленный воспитательный и учебный процесс. У...

Педагогика
0.0
0
0
Школы, которые учатся. Книга ресурсов пятой дисциплины
Школы, которые учатся. Книга ресурсов пятой дисциплины

В книге описываются практические действия, приводящие к успеху в стране и в мире, например, попытки школ учиться развиваться и создавать себя заново с использованием принципов организационного учения. В книгу включены статьи и истории таких известных педагогов, как Говард Гарднер, Джей Форрестер и Джерри Хауз. Предлагается множество практических инструментов и советов, которые могут быть использов...

Школьные учебники
0.0
0
0
Алгебра. 8 класс. Методическое пособие
Алгебра. 8 класс. Методическое пособие

Пособие содержит примерное планирование учебного материала, методические рекомендации к каждому параграфу, комментарии к упражнениям, решение задач раздела "Учимся делать нестандартные шаги", математические диктанты и контрольные работы. Пособие используется в комплекте с учебником "Алгебра. 8 класс" (авт. А. Г. Мерзляк, В. Б. Полонский, М. С. Якир). Соответствует федеральному государственному об...

Кулинария
0.0
0
0
Горькая правда о сахаре. Ненашева K.
Горькая правда о сахаре. Ненашева K.

Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому — это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара способен изменить всю жизнь человека. Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из ее книги вы уз...

Здоровье
0.0
0
0
Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие. (Happy Iafe). Шарипова О.
Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие. (Happy Iafe). Шарипова О.

В книге "Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие" легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и китайская медицина тысячи лет назад, и приходят к тем же выводам: красота — это не природный да...

Кулинария
0.0
0
0
Диета здорового желудка и кишечника
Диета здорового желудка и кишечника

В этой книге Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно доказанные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки "хороших" бактерий, отвечающих за здоровье и худобу, и параллельного истощения "плохих" бактерий, вызывающих заболевания и полноту. Наша генетическая судьба в наших собственных руках!