1. 1 Принцип работы кинезиотейпа
Кинезиологическая лента наклеенная на лицо по определенным схемам, приподнимает кожу над мышцами, что обеспечивает усиление лимфотока и кровотока, расслабляет мышцы, выводит лишнюю жидкость, токсины, стимулирует обменные и восстановительные процессы. Правильно наложенный тейп воздействует на глубинные мышцы и фасции.
Когда мышца спазмированна, находится в гипертонусе – она давит на сосуды, кровоснабжения не происходит, ухудшается лимфоток, создаются идеальные условия для закладывания морщин. Под действием кинезио тейпа такая мышца расслабляется, приобретает природную длину, приходит в нормотонус.
1. 2 Свойства кинезиотейпов. Термины
Кинезио тейп – эластичный пластырь на хлопковой основе, имеющий на оборотной стороне слой термоактивного клея, который начинает работать от температуры кожи и мгновенно приклеивается. Именно эта особенность позволяет наносить тейп на максимально растянутые мышцы, а при возвращении в естественное положение тканей он не отклеивается.
Когда мышцы принимают обычное нерастянутое положение – пластырь может принять форму «гармошки», которая называется конволюция. Это нормально и помогает мышцам лучше расслабиться.
• КОНВОЛЮЦИИ – механическое действие тейпа. Возникают они за счёт разницы в растяжении кожи и тейпа и, как правило, перпендикулярны линиям Лангера (линии наименьшего растяжения кожи, массажные линии).
• БУМАЖНАЯ ПОДЛОЖКА – бумажный слой, с нанесенной на него разметкой для удобства вырезания тейпа по длине и форме, которым защищён клеевой слой.
• КЛЕЕВАЯ ОСНОВА нанесена на большинство тейпов не сплошным слоем, а в виде волнообразных полос. Участки без клея способствуют дыханию и испарениям эпидермиса.
• ЗАВОДСКОЕ НАТЯЖЕНИЕ тейпа 5 – 10 %. Это означает, что тканевая лента зафиксирована на бумажной подложке с усадкой до 10 %. Если хотите снять натяжение – открепите ленту от бумаги и дайте ей отвисеться несколько минут.
• ЯКОРЬ или БАЗА – та часть тейпа, которая обычно приклеивается первой.
Всегда ставится в НЕЙТРАЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ МЫШЦЫ. Т. е. в естественном ее состоянии.• АКТИВИЗАЦИЯ клеевой основы тейп ленты производится проглаживанием в сторону якоря, по линиям Лангера или в направлении лимфатических узлов.
Свойства:
• Тейп для лица тянется в длину, не изменяясь по ширине.
• Можно плавать, принимать душ.
• Запрещено мылить, тереть мочалкой и сушить феном! После умывания лучше всего пластырь промокнуть полотенцем или бумажной салфеткой.
1. 3 Виды тейпов
Производители предлагают Тейп ленты разной ширины: от 1 см до 5.
Формы выпуска:
• Рулон длиной до 5 м;
• Преднарезанные полосками (веер, осьминог);
• Нарезанные полосками длиной 5 – 20 см;
• Кросс-тейпы (воздействуют на акупунктурные точки);
• Перфорированные Панч-тейпы.
Цветовая гамма разнообразна.
От телесного цвета до дизайнерского рисунка. В данном случае цвет – это просто элемент дизайна. На качество и индивидуальные свойства тейпа он не влияет. Безусловно, некоторые девушки любят заниматься цветотерапией, но мы сейчас не будем уделять этому время. Лично я предпочитаю для домашнего тейпинга бежевый.