Гимнастика йогов по методике YOGA23FIT
Описание книги
В настоящем пособии презентована фитнес-версия тренировочной системы YOGA23FIT - нового продукта в линейке методических разработок проекта YOGA.UA, который представляет собой специализированную модификацию универсальной тренировочной методики Y23. Фитнес-версия системы Y23 адресована не уникальным выдающимся хатха-йогинам, а обычным людям, которые хотели бы максимально комплексно и эффективно оптимизировать свой жизненный функционал, затратив на это минимум времени и энергии. Данное методи...
В настоящем пособии презентована фитнес-версия тренировочной системы YOGA23FIT - нового продукта в линейке методических разработок проекта YOGA.UA, который представляет собой специализированную модификацию универсальной тренировочной методики Y23.
Фитнес-версия системы Y23 адресована не уникальным выдающимся хатха-йогинам, а обычным людям, которые хотели бы максимально комплексно и эффективно оптимизировать свой жизненный функционал, затратив на это минимум времени и энергии.
Данное методическое пособие представляет собой каталог упражнений гимнастики йогов по методике YOGA23FIT с подробным описанием техники их выполнения.
Уровень сложности - начальный. Книга «Гимнастика йогов по методике YOGA23FIT» автора Андрей Сидерский оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
- Просмотров: 908
- Рецензий: 0
- Переводчики: не указаны
- Серия: не указана
- ISBN (EAN): не указаны
- Языки: Русский
- Возрастное ограничение: не указано
- Год написания: 2014
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий