Уведомлений еще не было

Описание книги

В книге описаны простые и эффективные упражнения, проверенные тысячелетней практикой, благодаря которым читатель сможет достичь прекрасной физической формы, увеличить свою жизненную силу, а также научиться избегать стрессов и спокойно относиться к мелким неприятностям, ежедневно отравляющим жизнь. Книга «Секреты китайского самомассажа» авторов Сандра Стеттлер, Оливье Стеттлер оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.Для бесплатного просмотра предоставляются: а...

В книге описаны простые и эффективные упражнения, проверенные тысячелетней практикой, благодаря которым читатель сможет достичь прекрасной физической формы, увеличить свою жизненную силу, а также научиться избегать стрессов и спокойно относиться к мелким неприятностям, ежедневно отравляющим жизнь. Книга «Секреты китайского самомассажа» авторов Сандра Стеттлер, Оливье Стеттлер оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 169
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Живи легко!
  • ISBN (EAN): 978-5-91045-102-9
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2009


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Медицина
8.4
0
0
Пищеводитель
Пищеводитель

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор дейстует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ...

Медицина
0.0
0
0
Все на своем месте
Все на своем месте

Оливер Сакс – известный британский невролог, автор ряда популярных книг, переведенных на двадцать языков, две из которых – "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе" – стали международными бестселлерами. Оливер Сакс написал много книг, и все они очень разные, но в каждой из них красной нитью проходит гуманистическое отношение к пациенту. К сожалению, далеко не все свои мысли ...

Биология
8.3
0
0
Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией
Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией

Почему люди не живут вечно? Почему мы не можем раз и навсегда избавиться от рака и других болезней? И почему сегодня, несмотря на все достижения медицины, заболеваемость не снижается, а растет? Коротко говоря, потому что человек - это результат эволюции, которая озабочена бессмертием генов, но не бессмертием тел. Эволюцию не интересует наше здоровье, счастье или долголетие. Джереми Тейлор предлага...

Медицина
8.3
0
0
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам

"Слишком увлекаться здоровым образом жизни - зло!" - убежден один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что нужно, чтобы зачать, выносить и родить здорового малыша? Когда уже стоит волноваться? Правда ли, что "дети из пробирки" могут быть генетическими мутантами? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данной книге. И еще более 30 весьма интересных тем о рабо...

Медицина
8.0
0
0
Тюремный доктор. Истории о любви, вере и сострадании
Тюремный доктор. Истории о любви, вере и сострадании

Жестокость. Наркотики. Суицид. Добро пожаловать в мир тюремного доктора! Леденящие кровь, душераздирающие и поучительные — так можно охарактеризовать случаи из жизни и истории лечения пациентов, описанные врачом, считавшим своим профессиональным долгом помощь тем, кто находится под арестом. Все ее пациенты — преступники. Но, несмотря ни на что, для них она по-прежнему остается лечащим врачом. Док...

Медицина
8.0
0
0
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

Что происходит с нашей нервной системой в течение дня? Как реагирует наш мозг на кофеин, алкоголь, влюбленность, сон? Можно ли силой мысли замедлить биение сердца или умереть от счастья? На все эти вопросы ответит книга врача-невролога и популярного блогера Ирины Галеевой. Вымышленный герой, в котором каждый может узнать себя, пройдет по лабиринту нервной системы и откроет все загадки самой слож...

Медицина
8.6
0
0
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами. Все они – обычные люди, но с необычными способностями: у одного из них 25 часов в сутках, другой, засыпая, чувствует жужжащих у нег...

Биология
7.4
0
0
Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить
Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить

Вы тоже заметили, что мир в последнее время меняется безумно быстро — в отличие от организма человека? Все острее ощущается, что наша эволюция отстает. Если в древности любовь к жирной и высокоуглеводной пище была залогом выживания, сейчас из-за нее мы набираем лишний вес. Если раньше всплеск кортизола с адреналином во время стресса был необходим для выживания при встрече с врагом, сейчас из-за эт...

Медицина
0.0
0
0
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий.
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий.

Эпидемия страха, вызванная папилломовирусом, - серьезная проблема, отравляющая жизнь множеству женщин. Это не только ненужные финансовые затраты на бесполезное лечение, ничем не обоснованные хирургические вмешательства, но и существенная эмоциональная травма, влияющая на личную жизнь и на качество жизни в целом. Эта книга поможет тем, кто уже инфицирован страхом, избавиться от этого страха не на...

Медицина
8.4
0
0
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Ка...

Психология
8.5
0
0
Самооценка. Основное благо
Самооценка. Основное благо

Чтобы жить гармонично и с доверием относиться к другим, нужно научиться ценить и уважать себя. Семейное воспитание, влияние общества часто заставляют человека испытывать чувство вины и ограничивают его возможности. Книга "Самооценка. Основное благо" пом

Психология
7.8
0
0
Учиться слушать
Учиться слушать

Трудно представить нашу жизнь без общения. Но оно не всегда приносит радость. Почему так происходит? Ответ прост: часто мы не умеем слушать друг друга. Отсюда - взаимное непонимание и разочарование. Как следствие - проблемы в семье и на работе. Книга К.Петиколлен "Учиться слушать" как никогда актуальна. В ней изложены основные правила общения. Они удивительно просты. Усвоив их, научившис...

Популярная литература по психологии
8.0
0
0
Наконец-то выспаться! Для здорового сна и отдыха
Наконец-то выспаться! Для здорового сна и отдыха

Что делать, если бессонница постоянно отравляет жизнь? Если спишь по 8 часов, а глаза все равно слипаются и коф

Психология
0.0
0
0
8 минут, чтобы быть в форме
8 минут, чтобы быть в форме

Чтобы жить в ладу с окружающими, не стоит составлять их психологические портреты - достаточно разобраться в самом себе. Чтобы быть в тонусе, хорошо себя чувствовать и великолепно выглядеть, достаточно потратить на себя лишь 8 минут. В книге Жана-Поля Песа описаны укрепляющие, стимулирующие и расслабляющие упражнения, позволяющие за максимально короткое время добиться прекрасных результатов и все...

Психология
8.0
0
0
Контролирую гнев
Контролирую гнев

Трудно представить жизнь без эмоций, в том числе без гнева. Однако гнев может иметь самые неприятные последствия как для нас самих, так и окружающих. Если вы склонны к частым вспышкам раздражения или постоянно сдерживаете свою злость, воспользуйтесь советами супругов психологов Видаль-Граф. Из их книги вы узнаете, например, как можно выразить возмущение, не оскорбив при том ни ближних, ни самого...

Эзотерика
7.4
0
0
Мозаика счастья: Практическая софрология на каждый день
Мозаика счастья: Практическая софрология на каждый день

От издателя Жизнь кажется бессмысленной, когда мгновения, составляющие ее, вдруг теряют для нас всякую ценность. Можно ли это изменить? Как научиться видеть искорки счастья, то и дело вспыхивающие вокруг? В этом вам поможет софрология - наука, вобравшая в себя традиции Востока и Запада, чрезвычайно популярная в мире, но практически неизвестная у нас. Кристин Клейн в книге "Мозаика счастья" расс...

Психология
7.0
0
0
Учиться прощать
Учиться прощать

Порой очень трудно простить того, кто обидел и заставил страдать. Однако без этого боль не утихнет и не станет слабее. Первым шагом к избавлению от страданий может стать именно прощение. Французский психолог Шанталь Калатайю рассказывает о том, как научиться прощать, возвращая в свою жизнь покой и радость.

Психология
5.0
0
0
Как управлять своими деньгами
Как управлять своими деньгами

Чтобы свободно распоряжаться деньгами, не нужно гнаться за их количеством. Чтобы избавиться от страха остаться без гроша, не стоит постоянно копить материальные блага. Чтобы быть хозяином своих средств, не нужно забывать о существовании истинных ценностей.

Психология
8.0
0
0
Учиться понимать друг друга
Учиться понимать друг друга

Когда не удается достичь взаимопонимания с близкими и коллегами, а отношения в семье портятся из-за пустяков, нужно сделать немногое - поставить себя на место другого человека и понять его. Для этого важно знать, чем отличается мужская логика от женской, почему ребенок воспринимает мир иначе, нежели взрослый, какие социальные роли играют окружающие. Об этом и о других секретах бесконфликтного обще...

Психология
4.0
0
0
Гипноз в домашних условиях. Ежедневная помощь себе
Гипноз в домашних условиях. Ежедневная помощь себе

Ваш автомобиль стоит в километровой "пробке". Кассовый аппарат сломался именно на вашей покупке. Официант не спешит с заказанным обедом. На работе опять проблемы… Вы на взводе, еще секунда - и на кого-нибудь броситесь. Не стоит! Расслабьтесь! Представьте, что в настоящий момент вы слушаете птичьи трели в весеннем лесу или шум морского прибоя. Книга Бернара Ракена "Гипноз в домашних у...