Йога - это искусство самореализации, имеющее обширную область применения - от раскрытия истинного "Я" до решения проблем физического здоровья и продления жизни. Занятия йогой помогут вам, если вы ищете истину, хотите стать моложе или просто похудеть. Йога - это методика преобразования нашего организма, работающая одновременно и с телом, и с сознанием, что позволяет обрести ключ к материи, энергии и своему телу. В этой книге: введение в практики; обязательные чистки; введение к асанам и 18 ...
Йога - это искусство самореализации, имеющее обширную область применения - от раскрытия истинного "Я" до решения проблем физического здоровья и продления жизни. Занятия йогой помогут вам, если вы ищете истину, хотите стать моложе или просто похудеть.
Йога - это методика преобразования нашего организма, работающая одновременно и с телом, и с сознанием, что позволяет обрести ключ к материи, энергии и своему телу.
В этой книге: введение в практики; обязательные чистки; введение к асанам и 18 основных асан; практика медитации, трансформации эмоций и чувств, открытие высшего "Я"; словарь основных терминов и понятий. Книга «Йога. Путь осознанности» автора Сергей Лейерман оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
1 оценка
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий