Уведомлений еще не было

Описание книги

Красивая подтянутая фигура - мечта каждой представительницы прекрасного пола. Однако в погоне за стройностью девушки и женщины часто прибегают к самым различным мерам, которые могут привести к кратковременному результату и отрицательно повлиять на состояние здоровья. Данная книга содержит полезные советы и рекомендации по достижению фигуры вашей мечты. Вы найдёте комплексы эффективных упражнений, узнаете о "волшебных" диетах, познакомитесь с медикаментами и косметическими средствами, способствую...

Красивая подтянутая фигура - мечта каждой представительницы прекрасного пола. Однако в погоне за стройностью девушки и женщины часто прибегают к самым различным мерам, которые могут привести к кратковременному результату и отрицательно повлиять на состояние здоровья. Данная книга содержит полезные советы и рекомендации по достижению фигуры вашей мечты. Вы найдёте комплексы эффективных упражнений, узнаете о "волшебных" диетах, познакомитесь с медикаментами и косметическими средствами, способствующими похудению, а также откроете для себя новые методики массажа и специальные процедуры для сброса лишнего веса в кратчайшие сроки. Книга «Великолепная фигурка за 15 минут» авторов Георгий Эйтвин, Оксана Бриза оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 0.00 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

  • Просмотров: 278
  • Рецензий: 0
Информация об издании
  • Переводчики: не указаны
  • Серия: Будьте здоровы и счастливы
  • ISBN (EAN): 5-17-005444-0
  • Языки: Русский
  • Возрастное ограничение: не указано
  • Год написания: 2001


К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
ОГЛАВЛЕНИЕ ОТСУТСТВУЕТ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий

Дом и семья
8.2
0
0
#Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
#Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства — FlyLady (Флайледи) — и переложив ее на ус...

Дом и семья
0.0
0
0
Хороший муж. Правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым
Хороший муж. Правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым

Срываться на мужчин, критиковать, обвинять, выискивать недостатки для многих женщин стало привычкой. Они совершенно не понимают и не чувствуют, какое разрушительное воздействие оказывают на своих мужчин, а следовательно, и на отношения. Семейный психотерапевт, доктор Лора Шлессингер убеждена – мужья зависят от своих жен, ожидая их поддержки, одобрения, ласки и горячего ужина. Если эти условия соб...

Дом и семья
7.8
0
0
Всё по полочкам. Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени
Всё по полочкам. Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени

Думаете, у вас нет времени, чтобы лучше организовать свое пространство? А вот Эрин Доланд точно знает, что оно у вас есть, и если вы последуете ее советам, то обнаружите, что это так. Неважно, справляетесь ли вы с беспорядком за тридцать секунд или посвящаете большое количество времени тщательной уборке каждой комнаты, эта книга расскажет вам о том, как управлять своим временем и вещами максимальн...

Дом и семья
7.6
0
0
Найди в себе француженку. Искусство быть счастливой
Найди в себе француженку. Искусство быть счастливой

Яркая, мудрая, практичная, вдохновляющая, эта книга раскрывает тайну француженок и секрет их уверенности в себе. Почему француженки всегда выглядят так непревзойденно стильно? Как им удается сидеть в кафе за обедом из трех блюд и бокалом вина… в одиночестве? Что придает им сил и позволяет отказаться от чего угодно – мужчины, работы или маленького черного платья, если те не идеальны?Это больше, чем...

Дом и семья
7.2
0
0
Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения
Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения

Рождение ребенка – счастливое событие, но даже самые крепкие отношения могут пошатнуться, когда людей в семье становится больше на одного. Кажется невероятным, но младенец способен принести множество проблем даже в самый крепкий брак. Эксперты по семейным отношениям Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман рассказывают, как сберечь брак и хорошие отношения после того, как в семье появился ребенок. Прочи...

Дом и семья
8.4
0
0
Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям
Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям

О книге Нам не выжить без любви. Она делает жизнь ярче, интереснее, безопаснее. Но, нуждаясь в эмоциональной связи и поддержке, мы совершенно не представляем, как построить любовь и сохранить ее. Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера "Обними меня крепче", посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Джонсон...

Дом и семья
7.5
0
0
Экоуборка без химии. Как с помощью соды, соли, лимона и уксуса навести порядок в доме
Экоуборка без химии. Как с помощью соды, соли, лимона и уксуса навести порядок в доме

Этот удобный маленький справочник — идеальный помощник для тех, кто хочет содержать свой дом в чистоте, не прибегая к химическим средствам. Автор опирается на традиционные методы уборки, обновляя их в соответствии с современными условиями. Потратив время на создание собственных чистящих средств, от полироли для пола до жидкости для мытья посуды, вы более осознанно подойдете к чистоте в доме, забот...

Дом и семья
0.0
0
0
Клод Моне. Идеи импрессионизма для повседневной жизни
Клод Моне. Идеи импрессионизма для повседневной жизни

Дом и сад Клода Моне, одного из основателей французского импрессионизма, дарят не меньше вдохновения, чем его живопись, не случайно нормандская деревушка Живерни, в которой Моне обосновался в 1883 году, занимает третье место по популярности среди туристических направлений Франции. Великолепно иллюстрированное издание — источник творческих идей от Моне, которые можно привнести в свою жизнь независи...

Дом и семья
6.3
0
0
Творческая уборка. 30 простых правил
Творческая уборка. 30 простых правил

Дом - то место, куда мы стремимся попасть после дневной беготни и кутерьмы, чтобы наконец-то остаться наедине с собой и со своими близкими, отдохнуть душой и телом, набраться сил. Поэтому дом должен дарить только положительные эмоции. А теплые чувства могут возникнуть только тогда, когда ваш дом уютный - чистый, красивый, аккуратный. Сейчас очень модны советы американских и японских специалистов...

Дом и семья
8.6
0
0
Семейные тайны. Хранить нельзя открыть
Семейные тайны. Хранить нельзя открыть

Иногда судьба как будто издевается, заставляя людей наступать на одни и те же грабли. Мы не подозреваем, что так на нас влияют семейные тайны. Это влияние происходит через одно, а бывает, и через несколько поколений. Печальные, а порой и страшные события, повторяются в семьях с роковой последовательностью. С этой книгой вы получаете уникальный шанс раскрыть самые потаенные семейные секреты. Научит...

Домашние животные
0.0
0
0
Спортивное коневодство
Спортивное коневодство

Лошадь - одно из самых прекрасных животных, настоящий друг и помощник человека с давних времён. Сегодня трудно встретить на улицах современного города карету, запряжённую лошадьми, на смену рыцарским турнирам пришли спортивные соревнования, развилось спортивное коневодство. Из этой книги вы узнаете о верховых и рысистых породах лошадей, о занятиях различными видами конного спорта, ознакомитесь с п...

Медицина
0.0
0
0
Как подготовиться к беременности
Как подготовиться к беременности

Беременность - очень важный и ответственный период в жизни любой женщины; нелёгкий, но прекрасный путь к появлению новой жизни. В организме женщины происходят многочисленные изменения. Благополучное течение беременности во многом зависит от предварительной подготовки к ней обоих родителей. Данная книга содержит самую необходимую информацию по вопросам и проблемам, связанным с беременностью. Вы узн...

Медицина
0.0
0
0
Основы медицинских знаний
Основы медицинских знаний

В современном мире существует большой риск развития чрезвычайных ситуаций природного или техногенного характера, которые зачастую несут за собой человеческие жертвы. Особое значение приобретает доврачебная помощь, которая часто позволяет сохранить жизнь пострадавшему, поэтому каждому человеку необходимо иметь навыки медицинских знаний. Данное издание содержит ключевую информацию по основам медицин...

Кулинария
0.0
0
0
Правильное питание. Универсальный справочник
Правильное питание. Универсальный справочник

Правильное питание - залог здорового образа жизни. На основе системы правильного питания восстанавливается здоровое состояние организма, отличное настроение и внешняя привлекательность, заменить которую не в состоянии никакая косметика. Если придерживаться элементарных правил правильного питания, то большинство болезней обойдут вас стороной, а бодрость духа и энергия никогда не иссякнут. Данный с...

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Эффективное очищение желудка и кишечника
Эффективное очищение желудка и кишечника

Голодать в медицинских целях начали ещё в глубокой древности. Гиппократ признавал голодание лучшим средством вывести из организма всё ненужное. В этой книге освещены современные представления о физиологической сущности лечебного голодания (разгрузочно-диетической терапии), показаниях и противопоказаниях для его назначения, основных методах проведения, рассказывается о наиболее распространённых м...

Альтернативная медицина
0.0
0
0
Эффективное лечение почек травами
Эффективное лечение почек травами

Данная книга посвящена лечению лекарственными растениями заболеваний почек, которые на этапах своего развития требуют хирургического вмешательства. Издание содержит принципы восстановительного лечения, включая диетические рекомендации, показания к применению различных лекарств на основе природных компонентов, а также традиционные медикаментозные методы лечения. В книге также приводятся сведения ...

Медицина
0.0
0
0
Энциклопедия детских заболеваний
Энциклопедия детских заболеваний

Здоровый ребёнок - это залог счастья каждого родителя. Энциклопедия содержит подробную информацию о физическом и психическом развитии ребёнка, особенностях строения всех органов и систем. В книге представлены не только наиболее часто встречающиеся заболевания, но и редкие, имеющие индивидуальную характеристику, а также врождённые дефекты и особые состояния грудных малышей. Доступно изложены призна...

Медицина
0.0
0
0
Возрастные болезни
Возрастные болезни

Данная книга представляет собой полный справочник по возрастным болезням, в котором излагается информация о возрастной физиологии, аспектах преждевременного старения и его профилактике, особенностях медицинского ухода и реабилитации пациентов старшей возрастной группы, гериатрической фармакологии. Отдельно рассматриваются наиболее распространённые заболевания внутренних органов с позиции возрастны...

Медицина
0.0
0
0
Справочник по анализам
Справочник по анализам

Данная книга представляет собой полный справочник, содержащий сведения, необходимые в практической деятельности врача-лаборанта. В соответствии с современными достижениями в области медицины и здравоохранения представлен качественный материал по основным лабораторным показателям, описаны методики проведения лабораторных исследований, рассмотрена организация лабораторной службы. Будьте здоровы и с...

Медицина
0.0
0
0
Профессиональные заболевания. Универсальный справочник
Профессиональные заболевания. Универсальный справочник

В современном мире очень важно определить свой социальный статус и обрести значимость в обществе, принося ему пользу. Человек выбирает профессию, получает знания, повышает квалификацию для того, чтобы иметь хорошее место работы и благоустроить свою жизнь. Но помимо того, что работа отнимает большую часть нашего времени, некоторые специфические условия труда, которых мы иногда даже не замечаем, мог...