Уведомлений еще не было

Книги Раджой Шилы

Раджа Шила - автор 4 книг. Из известных произведений можно выделить: Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач, Психологическая травма как результат сексуального насилия. Рабочая тетрадь для девочек-подростков. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Психология
0.0
0
0
Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности
Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности

Углубленный подход, ведущий к выздоровлению! Избавьтесь от флешбэков и ночных кошмаров Преодолейте тревогу, гнев и самообвинительные мысли Изучите техники, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно Каждый, кто пережил травмирующее событие, скорее всего, испытывает многообразные эмоции, такие как тревога, гнев, страх и депрессия. В действительности нет правильной или неправильной реакции на травм...

Дети
0.0
0
0
Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач
Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или школе, трудности в общении со сверстниками, проблемы с самооценкой… Бывает, что вы чувствуете себя раст...

Психология
0.0
0
0
Психологическая травма как результат сексуального насилия. Рабочая тетрадь для девочек-подростков
Психологическая травма как результат сексуального насилия. Рабочая тетрадь для девочек-подростков

Эта книга написана для подростков, чтобы помочь им управлять своими эмоциями после причиненного насилия. Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако она не заменит профессионального психотерапевта. В случае, если невозможно справиться с наплывом отрицательных эмоций самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту. Книга также будет п...

Психология
0.0
0
0
Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех
Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или школе, трудности в общении со сверстниками, проблемы с самооценкой… Бывает, что вы чувствуете себя раст...