Уведомлений еще не было

Книги Зигели Рональд

Зигель Рональд - автор 1 книги. Из известных произведений можно выделить: Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Психология
0.0
0
0
Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем
Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем

Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, ка...