Уведомлений еще не было

Книги Тадеуша Юшкевича

Тадеуш Юшкевич - автор 1 книги. Из известных произведений можно выделить: Оздоровительный бег. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Спорт
8.0
0
0
Оздоровительный бег
Оздоровительный бег

В книге заведующего кафедрой легкой атлетики Белорусского института физической культуры доцента Т.П.Юшкевича рассказано о влиянии бега на организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному питанию закаливанию. Для всех, кто стремится собств...