Уведомлений еще не было

Книги Анастасии Пономаренко

Анастасия Пономаренко - автор 12 книг. Из известных произведений можно выделить: Диетологические глупости. Низвержение мифов, Измени свой биологический возраст. Back to 25, Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Альтернативная медицина
6.8
0
0
Диетологические глупости. Низвержение мифов
Диетологические глупости. Низвержение мифов

Эта книга - важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко - всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное - безу...

Медицина
7.0
0
0
Измени свой биологический возраст. Back to 25
Измени свой биологический возраст. Back to 25

"Таблетка молодости", к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной. Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит Вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество...

Красота и молодость
7.0
0
0
Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача
Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача

Опять расстроились в примерочной и залегли на диван в обнимку с пачкой чипсов, повесив новый костюм на велотренажер? Пора меняться! Построить другое тело легко! Авторская программа «Кислород» – это простой и понятный алгоритм превращения рыхлой бесформенной массы в красивую фигуру. Не бойтесь неудач, на этот раз у вас все получится! Врач точно знает, что нужно делать, работая над телом, а пс...

Дети
6.6
0
0
Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов
Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов

У вас есть ребенок, и даже не один? Вы боитесь подросткового возраста, потому что слышали много «страшилок» о том, как меняется поведение ребенка в этом возрасте? Боитесь, что не справитесь? Тогда эта книга для вас.На ее страницах описаны основные проблемы, с которыми сталкиваются почти все родители подростков. А также предложены пути их эффективного решения. Это действенные, практические советы, ...

Здоровье
8.0
0
0
Здоровье без возраста. Управляй и молодей
Здоровье без возраста. Управляй и молодей

Здоровье без возраста. Управляй и молодей Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время - на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными ...

0.0
0
0
Телевизионные микросхемы PHILIPS (книга 1). Серия
Телевизионные микросхемы PHILIPS (книга 1). Серия "Зарубежная электроника", выпуск 3

Дан обзор интегральных микросхем, применяемых в современных телевизионных приемниках, видео - и аудиотехнике. Приведены основные параметры и сравнительные характеристики, микросхем, блок - схемы внутренней структуры и типовые схемы их включения. В первойкниге приводятся данные по тюнерам, демодуляторам ПЧ и по всей гамме ИС для обработки видео и звукового сопровождения. Во второй книге рассмотрены...

Психология
0.0
0
0
40 лет — время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений
40 лет — время желаний. Секретные механизмы построения успешных отношений

Мечта любой женщины — любить и быть любимой. Многие думают, что это возможно, только если ты молода, здорова и красива, и начинают все силы и средства вкладывать в пластические операции, медицинские процедуры и молодежную одежду. Перед вами практическая книга, которая позволит вам использовать преимущества своего возраста, которые необходимо подчеркивать, а не прятать. Авторы книги — квалифициров...

Психология
0.0
0
0
Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше
Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше

Внутренне зрелый человек понимает, что ощущение молодости тесно связано с биологическим, психологическим и социальным возрастом. Профессиональная занятость часто выходит на первое место, поэтому вы можете начать сразу с третьей книги психолога Анастасии Пономаренко и врача Семена Лавриненко, а уже позже прочитать «Измени свой биологический возраст» и «40 лет – время желаний».В книге развенчивается...

Здоровье
0.0
0
0
Комплект Молодость в подарок (45 лучше, чем 20)
Комплект Молодость в подарок (45 лучше, чем 20)

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время - на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями. Четвертая совместная книг...

Здоровье
0.0
0
0
Комплект Новые возможности в подарок (45 лучше, чем 20)
Комплект Новые возможности в подарок (45 лучше, чем 20)

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время - на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями. Четвертая совместная книг...

Психология
0.0
0
0
Квесты победителей. Как преодолевать трудности, нет теряя оптимизма
Квесты победителей. Как преодолевать трудности, нет теряя оптимизма

Реальность часто бывает совсем не такой, какой мы себе ее представляем. Тот же успех – это не только про «много работать». Путь к вершинам успеха парадоксален, сложен и напоминает русскую рулетку. Во-первых, играть в нее – то есть, ступать на дорогу успеха – решаются далеко не все. А во-вторых, путь к этой вершине усеян фантомами тех, кто не смог, не дошел, переоценил свои силы. Но мы о них никогд...

Психология
0.0
0
0
Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов. Как общаться с подростком. Как подростку помочь стать успешным. Как преодолеть кризис в отношениях
Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов. Как общаться с подростком. Как подростку помочь стать успешным. Как преодолеть кризис в отношениях

У вас есть ребенок, и даже не один? Вы боитесь подросткового возраста, потому что слышали много страшных историй, как меняется поведение в этом возрасте? Боитесь, что не справитесь? Тогда эта книга для вас!Автор дает советы и рекомендации как:– общаться с подростком в период кризисов;– противодействовать плохой компании;– мотивировать подростка к учебе;– преодолеть подростковый инфантилизм.Также в...