Читать онлайн «Сила позитивного мышления в бизнесе»
Автор Скотт У Вентрелла
Скотт У. Вентрелла
Сила позитивного мышления в бизнесе
Scott W. Ventrella. The power of positive thinking in business (Ten Traits for Maximum Results)
Посвящается моей жене Кэтрин и двум нашим драгоценным чадам Дженнифер и Эндрю
ПРЕДИСЛОВИЕ НАСЛЕДИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ШАНС ДЛЯ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
1 ПРОГРАММА, ОБРЕЧЕННАЯ НА УСПЕХ
ПОЧЕМУ СТОЛЬ МНОГИЕ НЕ МОГУТ ПОЛНОСТЬЮ РАСКРЫТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ В БИЗНЕСЕ?
Препятствия на пути к успеху
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ПОЗИТИВНОМУ МЫШЛЕНИЮ
1. Оценить ситуацию
2. Что нужно сказать самому себе?
3. Какого результата мы хотим?
4. Оценка своих положительных качеств
5. Мысленная репетиция решения проблемы
6. Действовать
7. Оценка полученных результатов
СИЛА НЕГАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ В БИЗНЕСЕ
2 СМЫСЛ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
НЕБОЛЬШАЯ ВИКТОРИНА НА ТЕМУ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
1. Негативно мыслящие люди такими рождаются.
2. В большинстве случаев людям мешают реализовать свой потенциал обстоятельства, неподвластные их контролю.
3. Уверенность в себе — это что-то такое, что можно подделать, «изобразить».
4. Сказать про человека, что он мыслит позитивно, — то же самое, что назвать его Полианной.
5. Наши убеждения формируют наше поведение, которое, в свою очередь, определяет наши чувства.
6. Иногда для того, чтобы продолжать мыслить позитивно, приходится игнорировать факты.
7. В большинстве ситуаций мы не в состоянии изменить окружающую реальность, но мы в состоянии проконтролировать собственную реакцию на эту реальность.
8. Наши ожидания обычно плохо предсказывают реальные достижения.
9. Факты важнее любых точек зрения.
10. Если в своей жизни не будешь делать выбор сам, за тебя его будут делать другие.
СУТЬ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
ЧАСТЬ ВТОРАЯ ОТ ДЕСТРУКТИВНЫХ МЫСЛЕЙ К ПОЗИТИВНЫМ ЦЕЛЯМ
3 КАК РАБОТАЕТ МОЗГ
МЕТОДЫ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ СИТУАЦИЙ
Почему люди так по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию?
4 ПРОНИКАЯ В ИСТОЧНИК НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
ПРЕДУБЕЖДЕНИЯ И ПРЕДРАССУДКИ
1. Люди обязаны относиться ко мне честно.
2. В жизни у меня не должно быть неудобств.
3. Все люди должны меня любить.
4. Когда я совершаю ошибку, это ужасно.
5. У меня все должно получаться, иначе я — никчемный человек.
6. Люди, которые относятся ко мне плохо, достойны наказания.
7. Если я чего-то хочу, я должен это получить.
8. Я не могу контролировать свои эмоции.
ВСЕ ДЕЛО В МЫШЛЕНИИ
5 ПОСТАНОВКА ПОЗИТИВНЫХ ЦЕЛЕЙ В БИЗНЕСЕ, ИХ УТВЕРЖДЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
Конкретность
Измеримость
Ориентация на действия
Реалистичность
Привязка к срокам
УТВЕРЖДЕНИЕ
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Как визуально представить себе свой успех
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ ЭНЕРГИЯ ВОЗБУЖДЕНИЯ
6 ДЕСЯТЬ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА ПОЗИТИВНО МЫСЛЯЩЕЙ ЛИЧНОСТИ
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДЕСЯТИ ЧЕРТ ПОЗИТИВНО МЫСЛЯЩЕЙ ЛИЧНОСТИ
«Инвентаризация» позитивного мышления
Тест
УТВЕРЖДЕНИЕ (тезис) Оценка (от 0 до 5)
Подсчет баллов
Пример
Объяснение результатов
По какой черте (или по каким чертам) баллы оказались выше ожидаемого?
По какой черте (или по каким чертам) баллы оказались ниже ожидаемого?
Обратная связь «на сто процентов»
СИТУАЦИОННОЕ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
КАК РЕГУЛИРОВАТЬ КАЧЕСТВА СВОЕГО ХАРАКТЕРА?
Сколько это — слишком много или слишком мало?
Факторы, которые необходимо рассматривать при регулировании черт позитивно настроенной личности
Высокие—высокие
Высокие—низкие
Низкие—высокие
Низкие—низкие
«ДЕЙСТВОВАТЬ ТАК, КАК БУДТО... »
ВЗАИМОСВЯЗЬ МЕЖДУ УБЕЖДЕНИЯМИ, МЫСЛЯМИ, ЧУВСТВАМИ, ДЕЙСТВИЯМИ И ДЕСЯТЬЮ ЧЕРТАМИ ХАРАКТЕРА
7 ЭНЕРГИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ
ЭНЕРГИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ: ВЕРА
Вера в самого себя
Вера в других
«Эффект Пигмалиона»
Вера в высшую духовную силу
Высшая духовная сила в бизнесе
Духовность и религия
Соответствует ли мое поведение моим убеждениям?
Не поступаю ли я в отношении своих убеждений подобно Джекилу и Хайду*?
Нахожу ли я время в течение рабочего дня сверить свои действия с высшей духовной силой?
Доверяю ли я своей высшей духовной силе?
Как я реагирую на людей, чьи убеждения отличны от моих?
Вера и ее роль на рабочем месте
Краткие рекомендации по укреплению своей веры
1. Поймите, для того, чтобы преуспеть, нужно иметь твердую веру и доверять своей способности достичь поставленных целей.
2. Знайте, что у вас есть все необходимое для успеха.
3. Поймите, что у события, в которое вы верите, есть гораздо больше шансов произойти.
4. Постоянно ждите чуда и не дайте «завянуть» своему умению удивляться.
5. Не прекращайте верить — ни за что и никогда!
ЭНЕРГИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ: ЦЕЛЬНОСТЬ
Этические дилеммы
Действия
Кто должен устанавливать и объяснять стандарты поведения?
Платиновый эталон
Краткие советы относительно того, как укрепить свою цельность
1.
Сила позитивного мышления в бизнесе
Scott W. Ventrella. The power of positive thinking in business (Ten Traits for Maximum Results)
Посвящается моей жене Кэтрин и двум нашим драгоценным чадам Дженнифер и Эндрю
ПРЕДИСЛОВИЕ НАСЛЕДИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ШАНС ДЛЯ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
1 ПРОГРАММА, ОБРЕЧЕННАЯ НА УСПЕХ
ПОЧЕМУ СТОЛЬ МНОГИЕ НЕ МОГУТ ПОЛНОСТЬЮ РАСКРЫТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ В БИЗНЕСЕ?
Препятствия на пути к успеху
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ПОЗИТИВНОМУ МЫШЛЕНИЮ
1. Оценить ситуацию
2. Что нужно сказать самому себе?
3. Какого результата мы хотим?
4. Оценка своих положительных качеств
5. Мысленная репетиция решения проблемы
6. Действовать
7. Оценка полученных результатов
СИЛА НЕГАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ В БИЗНЕСЕ
2 СМЫСЛ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
НЕБОЛЬШАЯ ВИКТОРИНА НА ТЕМУ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
1. Негативно мыслящие люди такими рождаются.
2. В большинстве случаев людям мешают реализовать свой потенциал обстоятельства, неподвластные их контролю.
3. Уверенность в себе — это что-то такое, что можно подделать, «изобразить».
4. Сказать про человека, что он мыслит позитивно, — то же самое, что назвать его Полианной.
5. Наши убеждения формируют наше поведение, которое, в свою очередь, определяет наши чувства.
6. Иногда для того, чтобы продолжать мыслить позитивно, приходится игнорировать факты.
7. В большинстве ситуаций мы не в состоянии изменить окружающую реальность, но мы в состоянии проконтролировать собственную реакцию на эту реальность.
8. Наши ожидания обычно плохо предсказывают реальные достижения.
9. Факты важнее любых точек зрения.
10. Если в своей жизни не будешь делать выбор сам, за тебя его будут делать другие.
СУТЬ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
ЧАСТЬ ВТОРАЯ ОТ ДЕСТРУКТИВНЫХ МЫСЛЕЙ К ПОЗИТИВНЫМ ЦЕЛЯМ
3 КАК РАБОТАЕТ МОЗГ
МЕТОДЫ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ СИТУАЦИЙ
Почему люди так по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию?
4 ПРОНИКАЯ В ИСТОЧНИК НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
ПРЕДУБЕЖДЕНИЯ И ПРЕДРАССУДКИ
1. Люди обязаны относиться ко мне честно.
2. В жизни у меня не должно быть неудобств.
3. Все люди должны меня любить.
4. Когда я совершаю ошибку, это ужасно.
5. У меня все должно получаться, иначе я — никчемный человек.
6. Люди, которые относятся ко мне плохо, достойны наказания.
7. Если я чего-то хочу, я должен это получить.
8. Я не могу контролировать свои эмоции.
ВСЕ ДЕЛО В МЫШЛЕНИИ
5 ПОСТАНОВКА ПОЗИТИВНЫХ ЦЕЛЕЙ В БИЗНЕСЕ, ИХ УТВЕРЖДЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
Конкретность
Измеримость
Ориентация на действия
Реалистичность
Привязка к срокам
УТВЕРЖДЕНИЕ
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Как визуально представить себе свой успех
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ ЭНЕРГИЯ ВОЗБУЖДЕНИЯ
6 ДЕСЯТЬ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА ПОЗИТИВНО МЫСЛЯЩЕЙ ЛИЧНОСТИ
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДЕСЯТИ ЧЕРТ ПОЗИТИВНО МЫСЛЯЩЕЙ ЛИЧНОСТИ
«Инвентаризация» позитивного мышления
Тест
УТВЕРЖДЕНИЕ (тезис) Оценка (от 0 до 5)
Подсчет баллов
Пример
Объяснение результатов
По какой черте (или по каким чертам) баллы оказались выше ожидаемого?
По какой черте (или по каким чертам) баллы оказались ниже ожидаемого?
Обратная связь «на сто процентов»
СИТУАЦИОННОЕ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
КАК РЕГУЛИРОВАТЬ КАЧЕСТВА СВОЕГО ХАРАКТЕРА?
Сколько это — слишком много или слишком мало?
Факторы, которые необходимо рассматривать при регулировании черт позитивно настроенной личности
Высокие—высокие
Высокие—низкие
Низкие—высокие
Низкие—низкие
«ДЕЙСТВОВАТЬ ТАК, КАК БУДТО... »
ВЗАИМОСВЯЗЬ МЕЖДУ УБЕЖДЕНИЯМИ, МЫСЛЯМИ, ЧУВСТВАМИ, ДЕЙСТВИЯМИ И ДЕСЯТЬЮ ЧЕРТАМИ ХАРАКТЕРА
7 ЭНЕРГИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ
ЭНЕРГИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ: ВЕРА
Вера в самого себя
Вера в других
«Эффект Пигмалиона»
Вера в высшую духовную силу
Высшая духовная сила в бизнесе
Духовность и религия
Соответствует ли мое поведение моим убеждениям?
Не поступаю ли я в отношении своих убеждений подобно Джекилу и Хайду*?
Нахожу ли я время в течение рабочего дня сверить свои действия с высшей духовной силой?
Доверяю ли я своей высшей духовной силе?
Как я реагирую на людей, чьи убеждения отличны от моих?
Вера и ее роль на рабочем месте
Краткие рекомендации по укреплению своей веры
1. Поймите, для того, чтобы преуспеть, нужно иметь твердую веру и доверять своей способности достичь поставленных целей.
2. Знайте, что у вас есть все необходимое для успеха.
3. Поймите, что у события, в которое вы верите, есть гораздо больше шансов произойти.
4. Постоянно ждите чуда и не дайте «завянуть» своему умению удивляться.
5. Не прекращайте верить — ни за что и никогда!
ЭНЕРГИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ: ЦЕЛЬНОСТЬ
Этические дилеммы
Действия
Кто должен устанавливать и объяснять стандарты поведения?
Платиновый эталон
Краткие советы относительно того, как укрепить свою цельность
1.
