Читать онлайн «Кризисные ситуации в спорте и психология их преодоления»

ББК 88. 4

З-14

Загайнов Рудольф

З-14 Кризисные ситуации в спорте и психология их преодоления [Текст] : монография / Р. М. Загайнов. – М. : Советский спорт, 2010. – 232 с. : ил.

ISBN 978-5-9718-0483-3

Успех в спорте высших достижений во многом зависит от умения спортсмена преодолевать кризисные ситуации, особен-но в экстремальных условиях официальных соревнований. Проблемам психолого-педагогической организации процесса преодоления кризисных ситуаций в спорте и роли спортивного психолога в этом процессе посвящена данная монография.

Для специалистов-психологов, тренеров, спортсменов, а также всех тех, кто входит в группу психологической под-держки на пути к победным вершинам.

ББК 88. 4

© Загайнов Р. М. , 2010

© Оформление. ОАО «Издательство

ISBN 978-5-9718-0483-3 “Советский спорт”», 2010 ОГЛАВЛЕНИЕ

От издательства ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 4

Предисловие автора ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 6

Введение ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 8

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА ПРЕОДОЛЕНИЯ КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЙ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 15

1. 1. Кризисные ситуации в жизни и деятельности человека, условия их преодоления ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 17

1. 2. Спорт как модель исследования кризисных ситуаций ... . . 43

1. 3. Методы изучения процесса преодоления кризисных ситуаций в спорте ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 51

ГЛАВА II. ОСОБЕННОСТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЙ В СПОРТЕ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

2. 1. Характеристика кризисных ситуаций в жизненном цикле спортсмена-чемпиона ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 69

2. 2. Исследование личностных особенностей спортсменов- чемпионов ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 99

2. 3. Анализ и систематизация индивидуального опыта преодоления кризисных ситуаций спортсменом- чемпионом (стихийное преодоление) ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 120

ГЛАВА III. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА ПРЕОДОЛЕНИЯ КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЙ В СПОРТЕ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 152

3. 1. Основные задачи «организованного» преодоления кризисных ситуаций и пути их решения ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 153

3. 2. Роль психолога в обеспечении процесса преодоления кризисных ситуаций и особенности его практической деятельности ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 177

3. 3. «Образ» психолога и его практическое значение ... ... ... ... ... . 194

3. 4. Практические советы и предостережения психологу ... ... . . 198

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 206

ЛИТЕРАТУРА ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 214