Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения. Книга «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» авторов Денни Пенман, Марк Уильямс оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.39 из 10.Для бесплатного просмотра предо...
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения. Книга «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» авторов Денни Пенман, Марк Уильямс оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.39 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
275 оценок
Рецензии на книгу
Написано 0 рецензий