Читать онлайн «Ремонт жизни. Или как начать изменения в себе и в жизни»
Автор Олег Матвеев
Ремонт жизни
Или как начать изменения в себе и в жизни
Олег Матвеев
Софья Палюхина
© Олег Матвеев, 2020
© Софья Палюхина, 2020
© Софья Палюхина, иллюстрации, 2020
© Софья Палюхина, дизайн обложки, 2020
ISBN 978-5-4490-2968-3
Хочу выразить благодарность Филиппу Михайловичу за его исследования, книги и семинары, идеи из которых много раз помогали мне и моим клиентам. А также подтолкнули меня к созданию тренинга «Лайф Про», который впоследствии стал основой для текущей серии тренингов «Ясное настоящее» и «Ясное будущее».
Введение
Если бы вы собрались обратиться к коучу или психологу, то с какой целью? Вряд ли ваша цель – поболтать за жизнь, играя в домино. Вы хотите добиться изменений в своем состоянии, в отношении к жизни, в отношениях с другими людьми. В чем – неважно. Важно, что вам нужны перемены.
Но мы видим, что одна из самых распространенных проблем клиентов – сложности с достижением целей и реализацией желаемых изменений. Какими бы они ни были – будь то желание делать зарядку по утрам или реализовать масштабный проект.
Сложности возникают несмотря на изобилие книг, лайфхаков и готовых решений по целеполаганию. Ведь клиенты достаточно умные люди. Они ходят на тренинги, читают книги и знают, что делать, чтобы достичь желаемого. Но что-то не удается. Одним – начать действовать по плану; другим – поддерживать мотивацию на длинной дистанции; третьим – получать удовольствие от реализации поставленных задач.
Если вам знакомо что-то из вышеперечисленного, спешим вас обрадовать.
Вы держите в руках книгу, которая способна навсегда изменить ваш взгляд на постановку и достижение целей. В ее основе лежит одна из самых быстродействующих и эффективных программ – серия тренингов «Ясное настоящее» и «Ясное будущее» авторства Олега Матвеева, которая посвящена ремонту жизни, грамотной постановке целей и их достижению наиболее оптимальным способом.Эта программа настолько эффективна, что действительно позволит вам достичь любой цели, которую вы проведете через все ее шаги. Иногда это похоже на волшебство. Но изучив ее, вы узнаете – здесь нет никакой магии. Все, что нужно, уже у вас есть. Нужно только это обнаружить, достать и грамотно использовать. Уверен, эта книга вам в этом поможет.
Удачи!
Об авторе этой книги
В этой главе я попробую кратко представиться вам – не с целью поразить вас своими регалиями, ибо есть люди намного регалистее и круче меня, а с целью просто донести до вас, кто я, чем я занимаюсь и чем я, может быть, могу для вас быть полезен.
По первому образованию я физик-теоретик, закончил физфак СПбГУ, ещё в школе увлекался иностранными языками и психологией. В итоге, по завершении физфака, пошёл не в науку, а в переводчики, причём в основном, вполне осознанно, работал на разного рода тренингах, семинарах и обучающих конференциях, которых тогда было очень много. После нескольких лет работы я сначала получил образование переводчика-синхрониста и, кстати, долгое время по этой специальности и работал, а потом, в связи с особенностями собственного участия во многих мероприятиях, сертифицировался на тренера сразу по нескольким терапевтическим направлениям.
