Читать онлайн «Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас»
Автор Сара Найт
Сара Найт
Магический пофигизм: как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас
Sarah Knight
THE LIFE-CHANGING MAGIC OF NOT GIVING A FUCK
copyright © 2015 by Emergency Biscuit Inc.
This edition published by arrangement with Little, Brown and Company,
New York, New York, USA. All rights reserved.
© Литвинова Ирина, перевод на русский язык, 2018
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018
Из этой книги вы узнаете:
• Как пофигизм поможет вам экономить время, нервы и деньги
• На что можно и нужно забить, чтобы облегчить себе жизнь
• Какие дополнительные бонусы приносит пофигизм
• Как перестать париться о том, что подумают окружающие
• Как пофигизм улучшает здоровье
Эта книга – о пофигизме. Признаюсь, для испытания моего метода мне пришлось распрощаться с множеством вещей, задач, событий, занятий и людей. Вы можете не согласиться с моим выбором. Дело ваше. Возможно, кто-то узнает себя на этих страницах – особенно это относится к родителям малышей, энтузиастам караоке, моим друзьям, родственникам или бывшим коллегам. Если так, вы либо правы, либо нет. В любом случае, если вас обидели некоторые мои высказывания, тогда вам просто необходима эта книга. Переходите сразу на страницу 34: «Хватит жить с оглядкой на чужое мнение».
И еще одно: выкиньте из головы мысль, что эта пародия состряпана при участии, одобрении или с разрешения Мари Кондо.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БЕСТСЕЛЛЕРЫ
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше.
Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, предлагает максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом.
Он помогает разорвать порочный круг неудач, учит фокусироваться на цели и жить в удовольствие.М**ак не ходит в одиночку.
Оградите себя от тех, кто портит вам жизнь! Психиатр с многолетним стажем Клавдия Хохбрун расскажет о 9 типах трудных людей и предложит эффективные методы общения с ними. Узнайте, как давать отпор во время разногласий, контролировать собственных «тараканов» и просто радоваться жизни.
НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед.
Эта дерзкая и невероятно искренняя книга Джен Синсеро заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. В ней вы найдёте сразу 25 подходов, которые дают реальный результат. Испытайте на себе систему полного преображения жизни
Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще.
Каждый день на рутинные дела вроде похода в магазин или сортировки почты уходит куча времени и энергии. Математик Али Альмоссави предлагает решать повседневные задачи самым интересным способом: с помощью алгоритмов, с которыми любой процесс станет в разы быстрее и эффективнее.
Предисловие
Если вы похожи на меня, то наверняка знаете, что такое париться обо всем на свете. Вы перегружены и измотаны. Дергаетесь, тревожитесь и паникуете из-за кучи накопившихся обязательств.
