Читать онлайн «Краткий курс массажа»

популярная медицина В. Н. Фокин Краткий курс МАССАЖА Практическое руководство В. Н. Фокин Краткий курс МАССАЖА Издание второе, дополненное Москва 2000 Глава I История развития массажа Время возникновения массажа относится к глубокой древности. Литературные источники свидетельствуют, что массаж был известен более чем за 25 веков до н. э. В настоящее время находка каменной иглы позволила Китайской академии народной медицины сделать вывод о том, что акупунктура существовала по меньшей мере 10 тысяч лет назад, а ручной массаж намного раньше. В древнейшей китайской книге «Кунг-фу» («Искусство человека») от 2698 г. до н. э. не только подробно описываются приемы массажа, но и делается попытка раскрыть их лечебное действие, содержатся указания, в каких случаях применять «кожные» (поверхностные) приемы (поглаживание), в каких — глубокие (растирание) и др. (А. А. Бирюков, 1995). А вот мнение основоположника отечественной системы массажа профессора И. М. Саркизова-Серазини: «Ни один народ, как в далеком прошлом, так и в настоящем не может себе одному приписать честь открытия и разработки методики массажа. Было бы неправильно утверждать, что массаж изобрели китайцы, индусы, греки». Издавна массаж применяли в Древней Индии, Японии и Корее, в Древнем Египте, в Древней Греции и Древнем Риме, странах Востока и Западной Европы, в Древней Руси и в 222 уголках мира. В Индии массаж применялся во всех случаях жизни: при болезнях и при укусах змей, при усталости и особенно при травмах, ушибах, переломах, растяжениях. В современной Индии интерес к массажу не потерян. Он применяется как лечебный метод в клиниках, как гигиеническое средство в быту, а также при занятиях спортом и йогой. В Японии и Корее массаж проводился и с лечебной, и с гигиенической целью. Однако количество приемов в японском массаже чрезвычайно ограничено, и сводятся они, главным образом, к разминанию и поколачива- нию. У египтян массаж применялся как средство ухода за телом и для борьбы с усталостью после длительных пеших переходов. Врачи Древней Греции применяли массаж не только в медицине с целью лечения, они внедряли его в быт, спорт, школу, в армию. В системе физического воспитания населения зародился новый вид массажа — телесный, который выполнялся в сочетании с физическими упражнениями с целью укрепить здоровье. Молодежь училась в гимнасиях, где массаж был обязательным предметом. Врачи Древнего Рима заимствовали все достижения теории и практики массажа у китайцев, индусов, египтян, греков и способствовали дальнейшему развитию его как искусства врачевания и средства физического воспитания. Очень широко применяли массаж римляне в банях Каракаллы и Диоклетиана. С падением Римской империи массаж как оздоровительное и лечебное средство надолго исчез из жизни европейских народов. Тому способствовало распространение на континенте христианства, проповедовавшего умерщвление плоти. И лишь арабские, тюркские и другие народы, не испытавшие христианства, продолжали применять массаж в медицине и быту.