Читать онлайн «Курс предпринимательства. Учебное пособие»

 ЛЫЖНЫЙ СПОРТ Учебник Реком ендовано У чебно-методическим объединением по образованию в области ф изической культуры и спорта в качестве учебника для студентов высш их учебны х заведений, обучаю щихся по направлению 032100 - Ф изическая культура и специальности 03210 - Ф изическая культура и спорт Москва Издательство “Физическая культура” 2005 УДК 796. 62 Л8 8 Лыжный спорт: Учебник / Т. И. Раменская, А. Г. Баталов Л8 8 - М. : Физическая культура, 2005. - 320 с. ISBN 5-9746-0009-6 Рецензенты: доктор педагогических наук, профессор, заслуженный тренер СССР по лыжным гонкам, заслуженный работник физической куль­ туры Российской Федерации B. C. Мартынов; доктор педагогических наук, профессор Ф. П. Суслов В учебнике раскрыты общая характеристика всех олимпийских видов лыжного спорта, основные разделы теории и методики лыж­ ных гонок как самого массового в России зимнего вида спорта и на­ ционального средства оздоровления всех групп населения, включая инвалидов. Материал изложен с учетом новейших научных данных в этой области. Особую ценность представляет завершение каждой главы учебника контрольно-тестовыми заданиями/вопросами и многова-риантными ответами к ним, один из которых правильный. 431 задание/вопрос являются базой для реальной и контролиру­ емой самостоятельной работы студентов - ключевой формы занятий в подготовке специалистов. ISBN 5-9746-0009-6 © Раменская Т. Н. , Баталов А. Г. , 2005. © Издательство “Физическая культура”, 2005. Содержание П реди словие... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 6 Глава 1. Зарож дение и развитие лы ж ного с п о р т а ... ... ... ... ... ... . . 9 1. 1. Общая характеристика олимпийских видов лыжного спорта... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 1 1 1. 1. 1. Лыжные гонки... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 13 1. 1. 2. Прыжки на лыжах с тр ам п л и н а... ... ... ... ... ... ... ... . . 19 1. 1. 3. Лыжное двоеборье... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 21 1. 1. 4. Горные л ы ж и ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 24 1. 1. 5. Б и атл он ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 26 1. 1. 6. Фристайл... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 32 1. 1. 7. Сноуборд... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 34 1. 2. Контрольно-тестовые задания/вопросы «Проверь себя» (буква правильного ответа указана в П ри лож ен и и)... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 36 Рекомендуемая л и тер ату р а... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 60 Глава 2.