Читать онлайн «Физические нагрузки современного человека»

АКАДЕМИЯ НАУК СССР Серия «От молекул до организма» В. П. ЗАГРЯДСКИЙ, 3. К. СУЛИМО-САМУЙЛЛО ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА θ Ленинград сНАУКА» Ленинградское отделение 1982 В книге отражены проблемы, возникшие перед физиологией труда в связи с научно-технической революцией: ограничение двигательной активности человека вследствие автоматизации производства, увеличение удельного веса статических и локальных нагрузок, монотонность трудовых процессов, повышенная эмоциональная напряженность. Рассматриваются критерии оценки тяжести физического труда в современных условиях, энергетические затраты при различных видах физической работы; обсуждаются задачи рационального подхода к организации труда на современном производстве. Книга рассчитана на широкий круг читателей, а также специалистов, изучающих особенности труда различных профессий. Ответственный редактор В. И. МЕДВЕДЕВ 3 _2£07020000-201_ 16_82 НПЛ © Издательство «Наука*, 1982 г. 054(02)-82 w J ВВЕДЕНИЕ . . . как бы различны ни были отдельные виды полезного труда, или производительной деятельности, с физиологической стороны это — функции человеческого организма, и каждая такая функция, каковы бы ни были ее содержание и ее форма, по существу есть затрата человеческого мозга, нервов, мускулов, органов чувств и т. д. К. Маркс (К. Маркс, Ф. Энгельс, т. 23, с. 81) Появление человека на Земле, по данным палеонтологии, отделено от нас временем в 1 —1. 75 млн. лет. Миллионы лет тому назад предки человека начали путь самостоятельного развития. Это был в высшей степени тяжелый путь, связанный с нуждой и лишениями, бедствиями и опасностями, с большими физическими нагрузками, но он привел к созданию существа разумного — Homo sapiens, составившего «апофеоз эволюционного развития типа позвоночных» (Вологдин, 1967). На всех этапах исторического развития общества, начиная с первобытнообщинного, от человека требовалась исключительная выносливость и сила, чтобы справиться с теми испытаниями, которые выпадали на его долю в борьбе за существование. Именно эти качества воспеты в произведениях народного эпоса всех стран и континентов. И совсем не случайно древнегреческая мифология наделяет своих героев — Антея, Атланта, Ахилла, Геркулеса — сверхчеловеческой силой, позволяющей им совершать необыкновенные подвиги и противостоять силам природы. В фольклорном творчестве русского народа в поэтической форме воспевались чудо-богатыри — Илья Муромец, Добрыня Никитич, Микула Селянинович, Алеша Попович, обладающие сказочной силой. У всех этих героев физическая сила и выносливость сочетались с мудростью и доброжелательностью. Таким образом, физическое развитие человека сопутствовало совершенству его интеллекта и личностных качеств. Под физической нагрузкой понимается прежде всего величина и интенсивность мышечной работы з человека, связанной с трудовой деятельностью, с вне- производственной (хозяйственно-бытовой) работой,с физкультурой и спортом и т. д. Гениальный русский ученый и мыслитель-материалист И.