Читать онлайн «Повелительница внешнего намерения»
Автор Татьяна Самарина
Татьяна Самарина
Повелительница внешнего намерения
© ИГ «Весь», 2016
Предисловие
Когда вы осознаете, насколько вы уникальны, в вас проснутся дремлющие силы, и вы сможете управлять внешним намерением
Было время, когда женщины отчаянно боролись за свои права, свободу и независимость. Нам хотелось быть наравне с мужчинами. Намерение сработало. Мы независимы и свободны. Мы сами зарабатываем деньги, воспитываем детей, занимаем высокие посты, управляем собственным бизнесом. Мы добудем мамонта, и построим дом, и сына родим – о чем речь. Мы самостоятельны и самодостаточны. Власть, сила, ответственность, свобода и независимость – вот те слова, которыми вкратце можно описать каждую вторую современную женщину.
Да, мы можем собой гордиться. Но у каждой медали есть две стороны: изменился не только статус, изменились и проблемы, с которыми теперь сталкиваются многие женщины. Среди них:
• усталость, граничащая с депрессией;
• одиночество;
• отчаянные попытки обрести вечную молодость в стремлении стать «идеальной женщиной»;
• жизнь с постоянной оглядкой на общественное мнение;
• внутренняя кричащая пустота, которую мы пытаемся забить, закидать массой внешних дел.
Мы взваливаем на себя массу ненужных дел, лишь бы не слышать:
• Как я устала!
• Мне плохо!
• Где во всем этом я?
• Где же тот идеальный, мой мужчина, с которым я буду чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ?
СТОП!!!
Для мудрой женщины, которая способна задуматься о ценности своей жизни, вполне достаточно аргументов, чтобы остановить бег в никуда!
В нашей голове каждую минуту прокручивается несметное количество неуправляемых мыслей. Мы даже не задумываемся над тем, что именно они определяют качество нашей жизни. Когда мы начинаем это понимать, мы пытаемся как-то повлиять на свои мысли. Отгоняем их, медитируем, периодически произносим позитивные мыслеформы. Но отогнать мысли не так-то просто. На медитацию не хватает времени и терпения. Про позитивные мыслеформы забываем. Захватывает, затягивает рутина.
Через какое-то время с грустью или с раздражением констатируем, что вернулись на круги своя.Предлагаю прямо сейчас прекратить этот бег и…
Позвольте мне позаботиться о вас.
Оставьте на несколько минут все свои дела, отключите телефон. Заберитесь с ногами в кресло. Закутайте себя в теплый плед. Я хочу, чтобы вы почувствовали себя маленькой девочкой, которой ничего не надо решать, не надо никуда спешить. Ей нужно несколько теплых и ласковых слов, забота и любовь, которые снимут напряжение и отогреют сердце.
Прикройте глаза, сделайте глубокий вдох и с выдохом расслабьтесь. Обнимите себя и с чувством обратитесь к себе: «Я люблю тебя, ты мое солнышко, ты мое счастье!» Повторяйте эти слова, с каждым разом все больше ощущая их глубину. Затем посидите еще несколько минут в тишине и откройте глаза.
Вот теперь мы можем начинать.
1. Давайте договоримся, что прямо сейчас, с момента, когда вы читаете эти строки, вы перестанете «забивать» на себя, копить обиды, жалеть себя и лелеять старые убеждения и неудачи.
2. Все ваше прошлое вы оставите в прошлой жизни. Вы не забываете его, а принимаете и перестаете делать на нем акцент.
