Читать онлайн «Самоучитель настоящего гипноза и самогипноза. Сильнейшие техники»

УДК 159. 98 Права на перевод получены соглашением ББК 88. 53 с New Harbinger Publications, Inc. X99 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Хэдли, Д. Х99 Самоучитель настоящего гипноза и самогипноза. Сильней- шие техники / Джоси Хэдли, Кэрол Стодахер. — СПб. : Прайм- ЕВРОЗНАК,2011. -384с. ISBN 978-5-93878-949-4 Даже беглого взгляда на содержание книги достаточно, чтобы ска- зать: перед нами — энциклопедия практического гипноза и целитель- ного самовнушения. Впервые книга академического наполнения и со- держания, написанная профессиональными гипнотизерами, предлага- ется для освоения не только коллегам-психотерапевтам, но и нам, обычным читателям. Вся сила и возможности медицинского и эриксо- нианского гипноза, самовнушения и транса приходит на помощь для решения самых сложных жизненных задач. Вы научитесь самостоя- тельно, без лекарств и манипуляций, без самообмана, финансовых и моральных затрат добиваться успехов в лечении соматических заболе- ваний, в избавлении от психологических, эмоциональных и сексуаль- ных проблем, что, несомненно, отразится в общем улучшении качества вашей личной и профессиональной жизни. Будьте здоровы и счастливы с первых дней освоения целебной силы сильнейших техник гипноза и самогипноза! Научно-популярное издание Д. Хэдли, К. Стодахер САМОУЧИТЕЛЬ НАСТОЯЩЕГО ГИПНОЗА И САМОГИПНОЗА Сильнейшие техники Литературный редактор Д. Волошенюк Художественный редактор С. Ващенок Подписано в печать 22. 04. 11. Формат 84х108'/з2. Усл. печ. л. 20,16. Доп. тараж(З-й) 3000 экз. Заказ № 10181. «Прайм-ЕВРОЗНАК». 195271, Санкт-Петербург, Кондратьевский пр. , д. 64 Издание осуществлено при техническом участии ООО «Издательство ACT». ОАО «Владимирская книжная типография». 600000, г. Владимир, Октябрьский пр-т, 7. Качество печати соответствует качеству предоставленных диапозитивов © 1996 by J. Hadley, С. Staudacher, New Harbinger Publications, Inc. © Перевод на русский язык: Машкова И. , Миронов Н. , Михайлова Е. , Сутулов П. , 2008 © Серия, оформление, Прайм-ЕВРОЗНАК, 2009 ISBN 1-57224-057-1 (англ. ) © Прайм-ЕВРОЗНАК, 2009 Оглавление Вступление 11 Глава 1. Что такое гипноз 13 Уровни сознания 14 От шаманов к Фрейду: происхождение гипноза 17 Как заставить гипноз работать на вас 21 Глава 2. Гипнотическое наведение 26 Как проверить степени вашей внушаемости 26 Способы гипнотического внушения 30 Гипнотические методики 34 Язык гипнотического наведения 37 Гипнотический голос 38 Анатомия гипнотического наведения 40 Запись общерасслабляющего гипнотического наведения 44 Расслабляющее гипнотическое наведение 45 Глава 3. Гипнотическая коммуникация 51 Гипнотическое внушение 52 Основные шипы внушений 53 Руководство по эффективному внушению 57 Оценка внушения 68 Формула успеха 71 Направляемое образное внушение: приложение 73 Глава 4. Потеря лишнего веса 77 Знакомимся со своим подсознанием 78 Что делать? 81 Заметьте, когда, где и почему вы едите 82 Ставим долгосрочные цели 85 Перепрограммирование для достижения результатов ... 85 Общая методика 87 Методика контроля веса , 87 6 Оглавление Закрепление и ожидаемые результаты 89 Случай из практики 90 Специальные рекомендации 90 Глава 5.