Читать онлайн «Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в серии Ironman»
Автор Крисси Веллингтон
Annotation
Выдающаяся британская спортсменка Крисси Веллингтон в автобиографии рассказывает, как, начав профессиональную карьеру в спорте только в 30 лет, она выиграла десятки гонок по триатлону, включая четыре чемпионата мира в формате Ironman. Эта книга точно сделает вас сильнее и быстрее, подарив уверенность в своих силах.
Крисси Веллингтон, Майкл Айлвин
Рекомендуем прочитать
От партнера издания
Предисловие к российскому изданию
Предисловие
От автора
Глава 1
Глава 2
Глава 3
Глава 4
Глава 5
Глава 6
Глава 7
Глава 8
Глава 9
Глава 10
Глава 11
Глава 12
Глава 13
Глава 14
Семья Хойтов
Джон Блейс
Джейн Томлинсон
Скотт Ригсби
Руди Гарсия Толсон
Сестра Мадонна Бадер
Джордан Рэпп
Саусвудсы
Эпилог
Благодарности
Приложение
Неделя перед гонкой
Совет 1
Совет 2
Совет 3
Совет 4
Совет 5
Совет 6
Совет 7
Совет 8
Утро перед гонкой
Совет 9
Совет 10
Совет 11
Совет 12
Совет 13
Транзитная зона
Совет 14
Совет 15
Совет 16
Совет 17
Совет 18
Совет 19
Совет 20
Совет 21
Совет 22
Плавание
Совет 24
Совет 25
Совет 26
Совет 27
Совет 28
Совет 29
Совет 30
Совет 31
Совет 32
Велосипед
Совет 33
Совет 34
Вторая транзитная зона
Совет 35
Совет 36
Бег
Совет 37
Совет 38
Совет 39
Питание
Совет 40
Совет 41
Совет 42
Совет 43
Совет 44
Психология
Совет 45
Совет 46
Совет 47
После гонки
Совет 48
Совет 49
Совет 50
notes
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Крисси Веллингтон, Майкл Айлвин
Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в формате Ironman
Рекомендуем прочитать
Джо Фрил
Библия триатлета
Джо Фрил
Библия велосипедиста
Джек Дэниелс
От 800 метров до марафона
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Бег с Лидьярдом
Терри Лафлин, Джон Делвз
Полное погружение
Терри Лафлин
Как рыба в воде
Джон Кэллос
Железный человек есть в каждом
Игорь Сысоев и Олег Кулиненков
Триатлон
Олимпийская дистанция
От партнера издания
Я встретил Крисси на повороте велосипедного этапа Ironman Austria. Сначала не поверил своим глазам: она стояла с английским флагом на плечах и подбадривала каждого проезжавшего мимо нее атлета. «Привет, Крисси», – только и успел сказать я. В тот момент подумалось: «Наверное, она приехала поддержать какого-то близкого человека». Встретил ее опять, уже на беговом этапе, и увидел, как она поддерживает идущего без сил человека и просит не сдаваться, а хотя бы пешком, но закончить гонку. Тогда я понял: она просто поддерживает всех, ее авторитет в длинном триатлоне настолько велик, что одно только ее присутствие на трассе может вдохновить многих сделать то, о чем они мечтали долгие часы тренировок. Финишировать в одном из самых сложных однодневных испытаний на выносливость – изнурительной гонке Ironman.
История Крисси необычна. Ее успех в соревнованиях формата Ironman невероятен. Победа в двенадцати длинных триатлонах из двенадцати возможных поражает воображение. Она долго шла к профессиональному спорту.
До этого были и напряженная учеба, и работа на благо общества, и большая политика. Но в итоге она стала профессиональным триатлетом.В рассказе о своей жизни Крисси не пытается избежать острых углов. Иногда даже кажется, что она излишне откровенна. Но в конечном итоге все эти моменты и создают полную картину того, что называется профессиональным спортом. Очень многие в автобиографических книгах пытаются нарисовать красивую картинку своей жизни. Непонятно, какую цель они преследуют. Скорее всего, им хотелось бы видеть такой свою жизнь. Они боятся выглядеть смешными или жалкими в глазах своих читателей. Крисси ставит иные цели. Она помогает людям, рассказывая, что в 30 лет можно открыть такую страницу своей жизни, которая позволит испытать потрясающее чувство гордости за самого себя.
