Читать онлайн «Как превратить 24 часа в 48»
Автор Руслан Исмагилов
Руслан Исмагилов
Как превратить 24 часа в 48
© ООО Издательство «Питер», 2016
© Серия «TIMEBOOK», 2016
Введение, или Почему здесь его нет
Я не верю в творческий беспорядок, я верю в организованное творчество!
Часто авторы сначала пишут книгу, а потом мучительно долго придумывают, для чего же они ее написали. В итоге во введении пишут: «Актуальность книги обусловлена тем, что мне хотелось всемирной славы». Я решил сломать шаблон и предлагаю сразу перейти к фишкам по управлению временем и делегированию полномочий.
Польза фишек в том, что они решают конкретную проблему. Каждая фишка описана максимум на двух листах, чтобы вы не тратили слишком много времени.
Вперед, «Спартак»!
Часть 1
Аспириновые фишки тайм-менеджмента
Метод «Пять целей в день»
Вы умеете ставить цели и достигать их?
• Да, я целеустремленный человек.
• Нет, считаю, что жизнь слишком изменчива, чтобы можно было ставить какие-либо цели.
• Зачем ставить цели? Будет день – будет пища.
• Смотря на какой период ставить цель.
Ученые из Гарвардского университета в течение 10 лет исследовали карьеру выпускников вузов.
Если вы хотите получить быстрый результат, примените прием «Пять целей в день».
1. Определите пять маленьких целей, которых можно достичь за один день: сделать зарядку, подготовить презентацию, написать отчет, лечь спать вовремя, сходить в спортзал.
2. Запишите пять целей на бумагу.
3. Повесьте плакат над кроватью.
4. С утра посмотрите на плакат с целями.
5. В течение дня реализуйте цели.
6. Вечером вычеркните из списка достигнутые цели.
7.
Разорвите плакат и выбросьте его.8. Поздравьте себя и с ощущением победы засните.
Рамиль: «К концу недели я могу точно сказать, что, как бы это ни было тяжело, я достиг всех целей. И я очень горжусь тем, что смог добиться желаемого результата».
Гульназ: «По окончании недели я могу точно сказать, что 86 % моих целей было достигнуто. Жаль, что кое-что не получилось сделать из-за болезни. Также не всегда получалось просыпаться в нужное время. Было очень интересно, смогу ли я сделать то, что запланировала. Ведь, когда получается достигнуть всего, появляется чувство ответственности за свои действия. Это очень хороший способ распределения личного времени, и благодаря такой системе можешь сказать самой себе: “Я смогу!”».
Ольга: «К концу недели у меня получилось добиться практически всех целей, за исключением двух. Достигать своих целей, хоть и маленьких, оказалось иногда тяжеловато, так как иногда было лень, но, глядя на план, я собиралась и все выполняла. Это очень помогает быть собранным и ответственным».
Метод «Слон»
Вы хорошо справляетесь с объемными трудными задачами – «слонами»?
• Да, я владею инструментами решения крупных задач.
• Я испытываю страх перед большими задачами, поэтому стараюсь не браться за них.
• Я рад бы научиться быстро выполнять объемные задачи.
Каждый из нас, дорогие читатели, слышал шутку про слона. Помните: «Вы знаете, как съесть слона? – Нет. А как? – По кусочку!»
