Читать онлайн «Динамика ударов ногами»

Серия «Мастера боевых искусств» А. А Кадочников ДИНАМИКА УЛАРОВ НОГАМИ Ростов-на-Лону, «Феникс» Экспериментальный коллед>к Кубанской государственной академии физической культуры 2003 ББК 75. 716 К13 Кадочников А. А. К13 Динамика ударов ногами / Серия «Мастера боевых искусств». — Ростов н/Д: «Феникс», 2003. — 352 с. Обучающая программа, предлагаемая читателю на стра- ницах книги, базируется на современных научных исследова- ниях в области анатомии, физики, физиологии и биомехани- ки в части технического освоения приемов и на теории де- ятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована для самостоятельного изучения и совершенствования техни- ки ударов ногами, а также окажет помощь специалистам при составлении технико-тактической модели спорстмена, как в условиях многолетней подготовки, так и при составлении краткосрочных тренинговых программ. ISBN 5-222-03093-8 ББК 75. 716 © Кадочников А. А. , 2003 © Экспериментальный колледж Кубанской государственной академии физической культуры, 2003 © Издательство «Феникс», оформление, 2003 ОБ АВТОРЕ Кадочников Алексей Алексеевич родился в Одессе в 1935 году в семье военнослужащего — офицера ВВС. С 1982 по 2002 год занимается научно-исследовательс- кой деятельностью, которая проводится на базе Краснодарс- кого военного училища ВВКИУ РВ МО. Научно-исследова- тельская деятельность А. А. Кадочникова была высоко оцене- на не только Министерством обороны, но и научным сооб- ществом. С 1998 года А. А. Кадочников — действительный член Академии наук о Земле, с 1999 года — академик Акаде- мии естественных наук Российской Федерации по проблемам антропофеноменологии. Отмечен рядом правительственных наград, в том числе — Орденом Почета за заслуги перед Отечеством. По прикладным аспектам своих научных иссле- дований в области рукопашного боя и специально-приклад- ных навыков проводил семинары для высшего руководства Министерства безопасности РФ и различных силовых струк- тур. Внес большой вклад в разработку теории безопасности и жизнедеятельности человека. С 1962 года обучил и воспитал тысячи воинов-патриотов России. Сын Аркадий, молодой офи- цер, f честью продолжает дело отца. Многочисленные учени- ки А. А. Кадочникова внедряют в жизнь по всей России осно- вополагающий принцип, которым он руководствуется всю свою жизнь, — «Защита и служение Родине — России». ОГЛАВЛЕНИЕ Предисловие 7 Введение 9 ЧАСТЬ I. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ УДАРОВ НОГАМИ 11 Глава 1. Законы физики и двигательная деятельность человека 12 Модельное представление человека 14 Кинематические пары 19 Кинематика движений человека 23 Анатомо-функциональные особенности опорно-двигательного аппарата человека 27 Характеристика опорно-двигательного аппарата человека с позиций биомеханики ... 37 Рычаги, их характеристики и виды 43 Управление движениями тела человека 45 Глава 2. Биомеханическая модель человека 48 ЧАСТЬ И. ТЕХНИКА УДАРОВ НОГАМИ 79 Глава 3.