Читать онлайн «Полный курс массажа. Учебное пособие»

популярная медицина В. Н. Фокин  В. Н. ФОКИН ПОЛНЫЙ КУРС МАССАЖА Учебное пособие 2 е издание, исправленное и дополненное ИЗДАТЕЛЬСКО Москва ТОРГОВЫЙ ДОМ 2004 УДК 615. 8 ББК 53. 54 Ф75 Фокин В. Н. Ф75 Полный курс массажа: Учебное пособие. — 2е изд. , испр. и доп. / В. Н. Фокин. — М. : ФАИРПРЕСС, 2004. — 512 с: ил. — (Популярная медицина). ISBN 5818302776 Новая книга В. Н. Фокина, создавшего свою школу оздоровительного и лечебного массажа, стала обобще- нием его многолетнего труда в этой системе. Проследив работы автора за короткий промежуток времени, можно с уверенностью сказать, что он наследует и развивает лучшие традиции отечественной и зарубежной школ массажа, а его заботы о распространении этих знаний заслуживают признания и благодарности. Книга содержит подробное описание классических приемов и авторских методик, позволяющих освоить массаж различных частей тела, справиться с последствиями травм, облегчить состо- яние при многих болезнях. Учебное пособие адресовано студентам медицинских вузов и училищ, специалистам по массажу, а также всем, кто интересуется безмедикаментозными методами лечения. УДК 615. 8 Б Б К 53. 54 За огромную помощь в создании и развитии школы массажа при ММА им. И. М. Сеченова автор выражает глубокую признательность и благодарность ректору ММА им. И. М. Сеченова академику РАМН, профессору, доктору медицинских наук Михаилу Александровичу Пальцеву. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. © Фокин В. Н. , 2000 © Серия, оформление. ISBN 5818302776 ФАИРПРЕСС, 2002  ОГЛАВЛЕНИЕ ГЛАВА I. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ МАССАЖА 3 ГЛАВА II. ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ 9 ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА КОЖУ 9 ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА МЫШЦЫ 12 ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА СУСТАВНОСВЯЗОЧНЫЙ АППАРАТ 14 ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА СЕРДЕЧНОСОСУДИСТУЮ И ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМЫ 15 ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ . . . . 17 ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ И ОБМЕН ВЕЩЕСТВ 19 ГЛАВА III. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МАССАЖА 22 ТРЕБОВАНИЯ К ПОМЕЩЕНИЮ И ИНВЕНТАРЮ 22 ТРЕБОВАНИЯ К МАССАЖИСТУ 23 Уход за руками массажиста 25 Упражнения для рук ' 26 ТРЕБОВАНИЯ К МАССИРУЕМОМУ 26 ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ГИГИЕНИЧЕСКОГО МАССАЖА 28 ГЛАВА IV.