И. Б. Линдер
И. В. Оранский
Останови оружие
Книга для учащихся
старших классов
Москва «Просвещение» 1 9 9 1
ББК 75. 715
Л59
Рецензент: заместитель председателя Федерации
каратэ ( К е к у с и н к а й ) СССР В. П. Фомин
Фото В. Ю. Левитина
Линдер И. Б. ,Оранский И. В. Л59 Останови оружие: Кн. для учащихся ст. классов. /Фото
В. Ю. Левитина. — М. : Просвещение, 1991. — 80 с: ил. —
ISBN 5-09-003625-Х.
Книга рассказывает об ушу — традиционном китайском искусстве,
сочетающем в себе гимнастику, вид спорта и боевой раздел. Юные читатели познакомятся с историей возникновения и развития
этого вида спорта, его философией, классификацией школ и стилей ушу. В
книгу включены подготовительные, разминочные, гимнастические, оздо
ровительные и боевые (только защитного характера) упражнения, раз
учивание которых не составит сложности для начинающих. Книга адре
сована учащимся старших классов и всем, кто интересуется восточными
единоборствами. ISBN 5-09-003625-Х © Линдер И. Б. , Оранский И. В. , 1991
От авторов
_ Ушу_ Слово это образовано из двух иероглифов, обозначающих след в
песке и копье. Написанные вместе, они означают «останови оружие»,
то есть останови агрессию, борись со злом и несправедливостью, отстаивай
добро, защищай слабых. Познав ушу, ты обретешь необходимые для
этого силы и сможешь бороться со злом, какой бы мощью оно ни
обладало, к каким бы хитростям и уловкам ни прибегало. Китайские боевые искусства, или ушу, возникшие в начале
нашей эры, прошли сквозь долгие века, знали спады и подъемы,
солнечные и ненастные дни, но тем не менее дожили до нашего
времени и не только продолжают развиваться, но и становятся все
более и более популярными. Потому что ушу — это не просто
техника ведения невооруженного поединка, как, например, бокс или
борьба, а уникальный, не имеющий равных путь физического,
нравственного и духовного воспитания и совершенствования. Уни
кальность его заключается прежде всего в том, что ушу настолько
богаты и разнообразны, что каждый может найти в них что-то свое,
что-то именно для себя, что полностью соответствует его физиче
ским данным, состоянию здоровья, характеру и наклонностям. И свое
обретет каждый — и тот, кто хочет никогда не болеть, быть в форме
и прекрасно себя чувствовать, и тот, кто мечтает быть сильным и
умелым и побеждать в турнирах и чемпионатах, и тот, кто надеется
научиться в случае необходимости постоять за себя. Так что путь
ушу — путь познания и самосовершенствования — открыт для всех. Открыт так же, как и выход. Потому что если вы хотите заниматься для
того, чтобы использовать потом свое искусство во зло, чтобы стать
самым сильным и доказывать это на каждом шагу, вам лучше не
открывать дверь в мир под названием ушу, а повернуться и пойти в
обратном направлении. Потому что этой цели с помощью ушу вы
никогда не достигнете, сколько бы ни старались. Ушу борятся с
агрессией, но они не агрессивны и злоба и жестокость им чужды.